Es inevitable encontrar obstáculos que parecen siempre mas difíciles de superar conforme avanzamos en la vida. Incluso, sabiendo bien que aquello es solamente una pausa para encontrar las energías
La ansiedad es un sentimiento de inquietud, preocupación o miedo. Todos nos hemos sentido ansiosos alguna vez en la vida, pero para algunas personas puede ser un problema continuo. Un poco de ansieda
La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de
La primavera está muy cerca, y con ello todo un proceso de transformación, florecimiento y energía. Refiriéndonos a nuestra alimentación, y siguiendo las enseñanzas del maestro Yogui Bhajan, es
Todos hemos pasado alguna vez por alguna situación difícil que deja huella a lo largo del tiempo, que nos deja con una especie de marca y que al parecer que vamos a repetirla quedemos de cierta form
Nuestra energía está en constante movimiento y cada vez que entramos en contacto con alguna persona o un ambiente determinado esta se modifica, a veces nos sentimos recargados, llenos de vitalidad y
