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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: El mundo del yoga

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Receta: Yogui Té

Por
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el 17 agosto, 2017
Pon a hervir aproximadamente 2.8 litros de agua. Entonces agrega: – 20 clavos de olor enteros – 20 ramas verdes enteras de cardamomo – 20 granos de pimienta negra enteros – 5 ramas de canela Deja hirviendo la preparacion durante 15-20 minutos, y entonces agrega: – ¼ la cucharita de Té Negro (cualquier clase) Y […]
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Más que en el pasado, la gente está reconociendo el valor de alcanzar la paz interior. Esto representa un cambio del anterior sistema de valores que ponía más énfasis en el consumismo, el éxito profesional, la competencia y un sinfín de distracciones. Pero desear la paz interior es sólo el primer paso. La paz interior […]

¿Qué es el ayurveda?

Por
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el 20 junio, 2017

Miles de años antes de que la medicina moderna contara con evidencias científicas de la conexión entre la mente y el cuerpo, los sabios de la India desarrollaron el ayurveda, que hasta nuestros dí

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La meditación es una de las herramientas más confiables para manejar el estrés, mejorar nuestra forma de relacionarnos y hacer realidad nuestros anhelos, además de ponernos en contacto con nuestro espíritu. Si bien es relativamente fácil de practicar, muchas veces nuestro intelecto puede complicarla más de lo necesario. Una forma de ver la meditación desde […]

Relajación para la ansiedad

Por
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el 9 mayo, 2017

La ANSIEDAD es un patrón emocional, mental y físico que padecen tanto niños como personas de edad avanzada, independientemente de su estado de salud y estilo de vida. Las secuelas de la ansiedad pu

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Yoga para el dolor de espalda

Por
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el 19 abril, 2017
Los dolores en la espalda son de las afecciones mas comunes en la sociedad. Desafortunadamente tendemos a «aprender a vivir con ello» deteriorando nuestro bienestar día con día. Solo cuando llegamos a un punto crítico es que decidimos tomar cartas en el asunto. Te sugerimos que no llegues a esa situación. Escucha tu cuerpo, atiéndelo […]
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