La soledad es una emoción difícil que puede ser difícil de superar. Existe por varias razones. Puedes vivir en aislamiento, como trabajar desde tu casa o viajar frecuentemente por negocios.
  yoga    6 marzo, 2018    0
“Como es afuera, es adentro”. Todo lo que vemos no es más que un reflejo de aquello que estamos vibrando. Hoy te proponemos llevar tu atención y tu consciencia hacia la
  yoga    6 marzo, 2018    3
No soy un yogui, un coach de vida o un maestro de yoga. De hecho, soy lo más alejado de lo que llamarías un yogui. Fui criado, en parte, por
  yoga    6 marzo, 2018    1
Para reflexionar: la respiración es una poderosa herramienta para la autocuración y para promover el bienestar general. Para muchas personas, el dolor y / o la tensión muscular es simplemente
  yoga    5 marzo, 2018    0
Para reflexionar: Cuando unimos nuestra respiración con la repetición calmante de la recitación de un mantra, podemos profundizar nuestro estado de meditación. Ayuda a silenciar las fluctuaciones de los pensamientos
  yoga    5 marzo, 2018    0
Para reflexionar: los yoguis que deseen profundizar su práctica de meditación deberían considerar encontrar su propio conjunto sagrado de cuentas de mala. La meditación ciertamente no es el esfuerzo más
  yoga    5 marzo, 2018    0
Para reflexionar: Pranayama se puede practicar usando la respiración, pero también con tus pensamientos, meditación y naturaleza. Algunos días mi energía funciona de manera uniforme y otros días se siente
  yoga    5 marzo, 2018    2
Es muy importante descifrar cuál es la causa subyacente de tu dolor ciático antes de intentar cualquier asana, especialmente si experimentas un dolor intenso en la columna lumbar inferior; sin
  yoga    5 marzo, 2018    0
Tip: de acuerdo con Ayurveda, una mente y un cuerpo sanos son aquellos en los que las fuerzas energéticas vitales están en armonía. Estas energías componen los tres doshas: kapha,
  yoga    4 marzo, 2018    1
Los chakras son un aspecto fascinante de la curación en el yoga. Se dice que hay siete chakras primarios que corren a lo largo de la línea media del cuerpo
  yoga    4 marzo, 2018    3
Para reflexionar: Tu práctica de yoga se lleva a cabo en cada momento de tu día cuando practicas ahimsa, es decir, teniendo cuidado de no pensar, hablar o actuar de
  yoga    4 marzo, 2018    0
Cualquiera que haya estado enamorado se reirá, como yo lo hice, al escuchar esta pregunta. Cuando estamos enamorados, podemos pasar de sentir la dicha extática en un momento para desencadenar
  yoga    3 marzo, 2018    0