Necesitamos asegurarnos que el sentido de hermandad y unidad con los demás no sean solo ideas abstractas que profesamos, sino compromisos personales que ponemos en práctica de manera consciente. por
  yoga    5 febrero, 2018    Comentarios desactivados en La ansiedad según el Dalai Lama
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Los mudras son patrones de posiciones de los dedos, manos y muñecas que se han utilizado en la India desde tiempos antiguos para restablecer el equilibrio físico y mental.
  yoga    5 febrero, 2018    1
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Qué significa namasté, la palabra central del yoga Namasté es una forma de honrar a la otra persona, un modo de mostrar respeto y agradecimiento desde la parte más
  yoga    4 febrero, 2018    1
Puedes hacer este ejercicio en cualquier momento, cada vez que sientas miedo. Para mejores resultados, es ideal hacerlo en un lugar privado y silencioso, trabajando con una lista de miedos
  yoga    4 febrero, 2018    2
Un turista americano fue a El Cairo, con el único objetivo de visitar a un famoso sabio. El turista se sorprendió al ver que el sabio vivía en un cuarto
  yoga    3 febrero, 2018    Comentarios desactivados en La Ley del Desapego
¿Quieres saber cómo hacer que la ley de atracción funcione mejor para tí? Intenta la meditación. La meditación tiene un papel importante si quieres manifestar tus deseos, ¿por qué? Porque
  yoga    3 febrero, 2018    Comentarios desactivados en La Ley De Atracción y La Meditación
Tanto mujeres como hombres experimentan cierta presión social en un momento determinado de sus vidas. Al convertirse en adultos, las únicas palabras que escuchan de quienes los rodean son “¿Para cuándo el/la
  yoga    2 febrero, 2018    4
Si quieres ser como un Toro no te comas el toro, come lo que come el toro Me encanta esta frase de Patrik Baboumian, culturista, y conocido por ser el hombre más fuerte
  yoga    23 enero, 2018    Comentarios desactivados en Consejos para una dieta vegana
En algunas situaciones resulta complicado controlar los nervios y pueden producirse crisis o ataques de ansiedad. Es por ello que debemos poner solución y buscar formas para calmarnos y conseguir
  yoga    19 octubre, 2017    1
Admitámoslo: hoy en día es inevitable no sentir estrés o ansiedad. Constantemente estamos escuchando terribles noticias, estamos atascados en el tráfico, en un trabajo demandante o con preocupaciones por dinero.
  yoga    16 octubre, 2017    1
Éstas son algunas técnicas de meditación que te ayudarán a eliminar el estrés y comenzar el día como nuevo. 1. Mantra para serenar la mente Los mantras son palabras o
  yoga    12 octubre, 2017    Comentarios desactivados en 5 meditaciones para combatir el estrés
La tensión, ansiedad o fatiga son parte inevitable de la vida. Frecuentemente vivimos con este tipo de afecciones que pueden ser perjudiciales para la salud. Para reducir sus efectos negativos,
  yoga    11 octubre, 2017    Comentarios desactivados en 5 infusiones para bajarle a tu estrés