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    El Mundo del Yoga

    Que el eterno Sol te ilumine

    Categoría: Clases de Yoga

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    Cómo tranquilizar la mente Tu has sido hecho un ser humano y se supone que tu debes ser llevado por ti mismo. Tienes que aprender a pararte sobre tus propios talones. Tienes que aprender a ser tú. No hay nada más allá de ti y no hay nada menos que tú. Esto se llama auto-dignidad […]
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    Bienvenidos al reto de yoga de 40 días, en esta clase continuaremos viendo posturas para el mantenimiento general de nuestro cuerpo.   Procedimiento a seguir para la practica en casa. El procedimiento a seguir sugerido incluye una sesión de asanas y relajación. La practica de pranayama se debe realizar únicamente bajo la supervisión estricta del […]
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    [vc_row][vc_column][vc_column_text]Bienvenidos al reto de Yoga de 40 días, en esta clase veremos estiramientos generales para el cuerpo. ¿Eres principiante en la práctica de yoga o estás a punto de asistir a tu primera clase de yoga? Te ofrecemos 8 normas y consejos a tener en cuenta Elige un estilo de yoga de ritmo lento, como el Hatha Yoga, Yin […]
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