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El yoga es como el océano. Cuando vas a la playa, puedes ver el mar desde lejos, caminar por la orilla del agua, sumergir tus pies, o tomar un baño. Lo mismo ocurre con el yoga – ya sea practicando las asanas durante un corto período de tiempo para deshacerse de una enfermedad, practicando diariamente las posturas o comprometiéndose al estudio del
  yoga    30 octubre, 2014    8
Una sesión de yoga de 20 minutos de duración mejora de manera inmediata la velocidad y el número de aciertos en pruebas que evalúan la memoria de trabajo. Y además,
  yoga    27 octubre, 2014    6
El yoga comúnmente se define como un sistema o una tradición que se utiliza para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Es una ciencia antigua que ha evolucionado
  yoga    27 octubre, 2014    8
Esparcir la paz, salud y la felicidad a travez del yoga. Todos estan invitados a participar en nuestras actividades y aprender como el yoga no solo te puede ayudar a
  yoga    27 octubre, 2014    0

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