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La Postura del Guerrero es una de las más conocidas del Yoga. Conoce cómo se realizan sus 3 variantes, beneficios, vídeos, y músculos que se fortalecen, así como el origen
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Postura del Guerrero de Yoga: Sus tres tipos y beneficios paso a paso
Hace algunos años me hallé a mi misma tirada en el suelo de mi apartamento sintiéndome miserable. De hecho, me venía sintiendo así por un tiempo. Mi relación de 4
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en 10 Pasos Para Descubrir tu Maravilloso Mundo Interno
¿Quieres saber si tienes hambre emocional? ¿Se puede combatir? ¿Tienes atracones de comida y luego te sientes culpable? Hoy quería plantearte algo diferente. Me gustaría darte mi visión sobre como las enseñanzas
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Hambre emocional y atracones: aprende cómo combatirlos
Una vez leí lo siguiente: “Un mendigo estuvo junto a la carretera durante más de treinta años. Un día, un desconocido pasó por allí. – ¿Una limosna?– murmuró el mendigo,
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en La importancia del alma
El cambio dicen que siempre lleva adherido el miedo. Miedo a lo nuevo, miedo a perder lo que tenemos, ya que lo desconocido no sabemos que nos deparará. Parece como
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Cambiar no es miedo, es vida.
Descubrir las causas de nuestro insomnio en lugar de tomar pastillas sería la solución ideal, ¿no te parece? El peligro de las personas muy mentales En realidad, había sacado la
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Cuando tu mente no te deja dormir. Cómo resolver tu insomnio
El discernimiento representa visiones internas que cambian nuestra vida. La mente cósmica nos susurra en los espacios de silencio que existen entre nuestros pensamientos y así surge la repentina sabiduría
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Viaje Hacia el Bienestar
Cuando el clima se enfría, pasas más tiempo en espacios cerrados donde el aire se recicla. Eso hace que tiendas a estar más cerca de otras personas que podrían albergar
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en 7 súper alimentos para combatir la gripe
Cuando los niños se vuelven demasiado ruidosos, se les da tiempo de recreo . Independientemente de por qué los padres y los maestros administran un tiempo de recreo, que es
  yoga    22 junio, 2018    Comentarios desactivados en Recesos de 10 minutos de meditación.
En los últimos tiempos se ha visto intensificado el miedo al contagio de diversas enfermedades por los riesgos y peligros que los medios de comunicación propagan. Si bien es importante
  yoga    21 junio, 2018    Comentarios desactivados en Como lograr una salud contagiosa
“Nunca pierdas la esperanza…” ¿Por qué? Porque la esperanza te ayuda a no perder de vista tus metas y a no desalentarte, cuando crees no encontrar el camino a seguir.
  yoga    21 junio, 2018    Comentarios desactivados en Conserva la esperanza
¡Cuántas veces el temor invade la vida! Básicamente, las personas sienten miedo cada vez que se enfrentan a una nueva situación. Temor al fracaso, al abandono, a ser despedido del
  yoga    21 junio, 2018    Comentarios desactivados en Supera el temor

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