5 lecciones que podemos aprender de nuestros errores

“Con cada error; seguramente debemos estar aprendiendo “. -Beatles

Esta letra es un recordatorio de que el aprendizaje activo es de prueba y error. Cometer errores no significa que somos menos capaces. Naturalmente, los esfuerzos de la vida también traen fallas. En tu tapete, el yoga es un laboratorio de aprendizaje donde el objetivo es el proceso de probar la pose. Hacemos un intento y luego observamos nuestras reacciones al conocimiento adquirido de la experiencia.

Aquellos que hacen que parezca fácil son los que han caído más.

Las posturas de equilibrio son una forma poderosa de probar nuestro aprendizaje. Todos caen. Nuestro crecimiento se produce cuando aprendemos de la caída y lo aplicamos a nuestro próximo intento, incluso mejor, de mantener el equilibrio. Las poses nos dan tiempo para practicar la toma de decisiones aprendiendo y aplicando nuestro aprendizaje mientras nos hacemos responsables con compasión por el intento.

“Lo único que hace que las personas y las organizaciones sean excelentes es su disposición a no ser excelentes en el camino. El deseo de fracasar en el camino hacia alcanzar un objetivo más grande es el secreto indecible del éxito. “- Seth Godin, Tribes

Cuando una nueva pose, una vez desafiante, se vuelve fácil, debemos desafiarnos a nosotros mismos para expandir nuestro alcance probando una versión más avanzada. Ten en cuenta que cuando sales de tu zona de confort, es probable que falles de vez en cuando; y eso está bien. Cuanto más nos permitimos experimentar en el tapete, más fácil se vuelve tomar riesgos en nuestra vida fuera del tapete. Finalmente, la forma en que practicamos nuestro yoga se convierte en la forma en que vives tu vida.

Las posturas de yoga no son las respuestas: son las preguntas.

Nuestras propias auto-observaciones de nuestros hábitos mentales y físicos proporcionan el aprendizaje. Por ejemplo, usted:     

  1. Esperas, te quedas en tu zona de confort y juegas a salvo todo el tiempo?    
  2.  ¿Te enojas y te molestas consigo mismo cuando comete errores?    
  3.  ¿Tu ego se alimenta cuando logras algo más que otros?     
  4. ¿Culpas a los que te rodean si no funciona de la manera que esperabas?     
  5. ¿Estás parado y ves a todos los demás intentarlo?     
  6. Vives con arrepentimiento por no intentar alcanzar tus metas
“Todos mis errores se han convertido en obras maestras”. – Tietur

5 lecciones que podemos aprender de nuestros errores:    

  1.  Disminuir nuestra adicción al miedo.     
  2. Vivir con menos remordimientos.    
  3.  Encuentras soluciones más rápidamente.   
  4. Eres menos crítico y críticas menos a los otros.     
  5. Aprendes a no darte por vencido ante el primer signo de incomodidad o fracaso.

En definitiva, “el yoga nos enseña a sentirnos más cómodos con la incomodidad”. Las partes más felices de la vida se encuentran en aquellas áreas de desarrollo que solo ofrece la vida real. Y “con cada error seguramente debemos aprender”.

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