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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 29 noviembre, 2018

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Aquí hay seis pasos para comenzar una práctica de meditación para los yoguis principiantes. Hace unos seis años, decidí que era hora de profundizar más en mi práctica de yoga. Y para mí, eso significaba establecer una práctica dedicada de meditación, no solo el silencio natural de la mente que ocurre en la savasana, sino […]
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