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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 6 noviembre, 2018

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Técnicas de yoga para dormir

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On 6 noviembre, 2018
Seguro que alguna vez te has ido a la cama y debido al estrés o al ajetreo del día, no consigues estar relajado y por lo tanto tardas mucho en dormir. Hoy me he propuesto que acabes con esto: ¡es hora de dejar de dar vueltas en la cama! Dormir bien es importante para tu […]
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