Deshacernos de la Basura Espiritual

Todos los objetos que nos rodean influyen en nuestra vida de una manera positiva o negativa. El inconsciente da un significado simbólico a cada cosa. En nuestro espíritu ellas adquieren una forma de vida. Actúan como llaves que abren viejos traumas haciéndolos derramar el dolor reprimido o liberan fuerzas sanadoras. Los adeptos a la magia negra han utilizado esto, de forma supersticiosa, para fabricar fetiches siniestros o talismanes. Cada bien que reposa en nuestro hogar está acompañado de recuerdos y ocupa un espacio en nuestra mente, absorbiendo o dando energía. Los objetos sin utilidad y sin significado profundo, regalos que conservamos por compromiso, restos de un pasado superado, adornos para llenar sitios vacíos, documentos caducos, libros que no volveremos a leer, etc. absorben nuestra energía vital y nuestra capacidad de concentración, atándonos a periodos de nuestras vidas que creemos haber sobrepasado. A este conjunto podemos llamarlo “basura espiritual“.

Para que el desarrollo de su conciencia se efectúe sin esa clase de obstáculos, Alejandro Jodorowsky aconseja el siguiente acto psicomágico:

 

Conseguir etiquetas adhesivas y dividirlas en dos grupos. En las de uno escribiremos “¡Sí!” y el las de otro “¡No!”. A las doce de la noche de un domingo debemos recorrer toda la estancia donde vivimos y examinar todo lo que contiene (muebles, cuadros, libros, discos, papeles, ropa, vajilla, objetos de adorno, colecciones, fotografías, diplomas, sábanas, etc.). A medida que la noche transcurre y llega el alba del lunes, nos dedicaremos a pegar etiquetas en todo lo que veamos: “¡Sí!”(si es una cosa útil) o “¡No!” (si es algo inutil). Podríamos encontrar un objeto que es útil pero que proviene de una época en la se vivía con otra pareja, o que se ha heredado de un pariente muerto sin haberse realizado, o un regalo que ata a un nudo incestuoso, etc. Debemos entonces también poner una etiqueta con “¡No!”.

Al final de esta tarea, habiendo hecho los trámites necesarios con las autoridades correspondientes para que lo retiren, debemos amontonar en la calle todos los objetos designados con una etiqueta “¡No!”. Sea cual sea el valor de estas cosas inútiles, no debemos intentar venderlas. Si las vendiéramos, el dinero recibido y los nuevos objetos comprados con él continuarían atándonos a ese pasado tóxico.

Al retirar de los objetos restantes (los útiles o esenciales) la etiqueta “¡Sí!”. el/la consultante debe decir “¡Gracias!”. Agrupar luego estas etiquetas y formar una bola. Ponerla en forma de una maceta y cubrirla con tierra y una bella planta florecida.

Alejandro Jodorowsky, en “Manual de Psicomagia” (ed. Siruela).

Hábitos Budistas Para Practicar el Minimalismo

Nacido en la India, el Budismo es una doctrina filosófica y espiritual que propone
 la transformación social e individual para liberarse del odio, la codicia y la ignorancia. 

En este sentido, es un camino de enseñanzas y prácticas, como la meditación, para el desarrollo de la consciencia, la bondad y la sabiduría. 

A diferencia de lo que se cree, Buda es un título y no un nombre en sí. Significa “alguien que está despierto” y se debe al camino que realizó Siddharta Gautama hace 2,500 años en el norte de la India, y que lo llevó a la Iluminación mediante la meditación profunda.

5 Lecciones Que Aprendí Cuando Me Deshice De Las Cosas Que No Necesitaba

El minimalismo tiene mucho que ver con algunos de los principios que propone el Budismo. Averigua cuáles son los 5 hábitos que puedes desarrollar para quedarte solo con lo esencial y volver al centro de ti mismo.

1. Conserva sólo lo que consideres necesario.

Buda nació en la nobleza, pero a lo largo de su camino espiritual comprendió que muchos de los bienes materiales pueden ser insatisfactorios.

Por eso, el primer hábito que deberías aplicar es conservar a tu alrededor solo lo que creas necesario. De nada sirve comprar por comprar, acumular por acumular. Eso le quita claridad a tu pensamiento y apaga tus emociones. Obsequia lo que no uses, desecha lo que ya no pueda repararse, libera el espacio.

2. Cultiva tu generosidad.

La generosidad es el acto más noble, especialmente cuando la practicas de corazón, sin esperar nada a cambio.

Por eso, sé generoso, inténtalo. No solo a nivel material, sino también espiritual. Quítate de encima prejuicios y vanidades para darle lugar a la empatía y dejar de lado el ego.

3. Medita.

La meditación es una práctica que te ayudará a practicar el minimalismo en tu interior, dejando ir lo que ya no vale la pena, clarificando tu mente y deshaciendo ataduras que te impiden avanzar.

 

4. Enriquece tu sabiduría.

Al quitar de tu alrededor y de ti mismo todo lo que está de más, te perturba o te impide pensar con claridad, abrirás un terreno propicio para cultivar nuevas ideas. Busca qué y de quién quieres aprender, y sumérgete en ello. Un libro, por ejemplo, puede convertirse en un gran maestro. Encuentra el tiempo para cultivar tu propia sabiduría.

15 claves para llevar una vida minimalista

5. Practica el silencio.

Así como hiciste en primer lugar con el espacio, hazlo también con el ruido que te rodea. Miles de estímulos sensoriales nos perturban constantemente. Tómate el tiempo para estar en reposo, sin ruido ni distracciones. Recién ahí comprenderás lo importante que es liberar a la mente de tantas interferencias para tomar una actitud de escucha consciente hacia afuera, y hacia dentro de ti mismo.

La Mujer y La Prosperidad por Yogi Bhajan.

Se próspera.

La mujer tiene un poder natural de abundancia, buena suerte y prosperidad, si ella decide concentrarse en eso. Si una mujer invoca a la Divinidad, no hay razón para que no sea próspera. Su disciplina lo garantiza. Pero como mujer, ella gasta su energía de diferentes maneras. Una mujer con buenos modales se concentra en la prosperidad. ¿Qué es eso? ¿Qué es la prosperidad? Es cuando ella misma se expande con buena voluntad, buenos modales, y sonrisas, consolando a otros, y elevando a otros.

Cuando una mujer decide concentrarse en todas estas cosas buenas, la prosperidad en abundancia está asegurada. Pero si pierde su tiempo traicionando, gritando, insultando, siendo grosera, la pobreza está asegurada. Para una mujer, la salud, la abundancia, y la felicidad se encuentran en sus buenos modales.

La generosidad es una parte esencial en cada mujer. Mientras ella se expande en generosidad, la prosperidad viene con ella. Ella tendrá más amigos. Ella tendrá más oportunidades. La buena suerte tocará a su puerta cuando sea generosa, compasiva, y tenga buenos modales.

10 Modales de la vida para lograr el éxito según Yogui Bajan.

Cada aspecto del Universo esta en la punta de los dedos de una mujer que decide ser compasiva, amable, y cariñosa. Sólo detente. Sólo espera. No reacciones. Entonces todo el Universo estará a tu disposición. Una mujer desperdicia toda su energía en ser celosa, neurótica, hablando negativamente, y compitiendo y comparando de una manera muy negativa. Estos no son esenciales para su vida.

No hay bueno ni malo. No hay culpa, no hay pecado. No hay errores, no hay aciertos. Sólo esta nuestra propia insanidad o nuestra propia concentración meditativa.

Una mujer puede hacer un palacio de una casa de paja. En este planeta, el único mamífero que puede transformar la vida es la mujer. Ella tiene ‘x’ cantidad de energía. Si ella no desperdicia su energía en muchas maneras diferentes y se concentra en una sola manera, eso es todo. Si es en serio, entonces no hay nada que la detenga en ser próspera.

¿Quieres saber que es Dios? Tú, así como eres! Pero tres mil años de formación religiosa te pide que niegues esto. Dios es una energía viva y vive en ti. ¿Puedes aceptar esto? Nunca estamos desconectados; siempre estamos en todas partes. Nuestra psique nos conecta. A eso se le llama fe. Nunca estamos separados. Pero a veces se nos olvida. Si no podemos ser afectivos unos con otros, entonces el resultado será negativo. Dejemos ver en nuestra bondad que tan buenos podemos ser.

Consejos de Yogi Bhajan para vivir en este Planeta

Cuando no das nada a nadie, nunca serás próspero. El primer principio de la vida como un ser humano es ser amoroso. Debes conocer gente. Debes de recibir a las personas. Debes de hablar con la gente. Debes de compartir tu sabiduría con la gente. Tu piensas que Dios esta muy lejos de ti. Compruébalo. Si tu amor es verdadero y lo verdadero es tu amor, entonces todo lo que esta en el Universo te pertenece. Ama primero, todo lo demás vendrá a ti.

Ejercicio de visualización para lograr nuestras metas.

Tip 1: Escribe el proyecto en una frase, concisa, clara y en positivo. 

Tip 2: Piensa en tu proyecto cada noche al dormir y cada mañana, y visualízalo ya realizado. Impregnate de esa emoción. No deseo, sino emoción. 

Tip 3: Aliméntate con arroz integral, verduras y legumbres, aparte de otras cosas, pero incluyendo estos alimentos, hasta que el proyecto se cumpla, y reduce azucares y alcohol al mínimo, esto tiene un efecto, mucho más importante de lo que suena. Centra la mente, sube la creatividad, y verás que, con el nuevo estado, tu proyecto pronto crece y se perfila como posible, hasta que se manifiesta finalmente.

Cómo usar la meditación para visualizar tus objetivos

Tip 4: Especialmente durante estos días haz un planning con fechas y etapas para el logro del proyecto. Pon acciones concretas con fecha y hora. ¡¡Metas, y luego…cúmplelas!!

Tip 5: Realiza un ritual enterrando unas semillas y di en voz alta a qué te comprometes si el proyecto se cumple. Comprométete a algo que ayude al mundo, que sea poderoso, que valga la pena.

Tip 6: Haz un dibujo, video, pintura, fotografía poderosa donde se manifieste tu proyecto. Por ejemplo: Una foto tuya en esa realidad. Ejemplo: Imagina que quieres pareja, pon una foto tuya con una pareja deseable.

Tip 7: Pon este dibujo o fotografía donde cada día puedas verlo durante horas. 

(y mírala sintiendo alegría y agradeciendo desde tu corazón el vivir esa realidad).

Tip 8: Invierte algo de dinero en cosas que te acerquen a tu objetivo.

Consejos Para Hacer Funcionar la Ley de Atracción

Tip 9: Pregunta a personas que lo hayan logrado, escríbeles, mira sus videos, habla con ellos, lee sus libros, si es una pareja, pregunta a tus amigos que te cuenten cómo se conocieron.

Tip 10: Describe como serías si tuvieras eso, y preocúpate de ser exactamente así, desde ahora mismo. Antes de que quieras darte cuenta, lo tendrás logrado.