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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 17 julio, 2018

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7 Consejos de meditación para principiantes

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On 17 julio, 2018
A pesar de los múltiples beneficios para la salud que ofrece la meditación para la mayoría de las personas en general, esta técnica de relajación no llega a ser lo suficientemente atractiva como para llamar su atención y ponerla en práctica. Esta percepción generalizada se fundamente muchas veces en el pensamiento de no tener tiempo […]
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Amar a los enemigos: Martin Luther King

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On 17 julio, 2018
El nombre de Martin Luther King es bien conocido. De todos los líderes sociales que han cruzado por la historia, pocos como él que hayan provocado un efecto positivo tan considerable gracias a casi únicamente un par de recursos: su honestidad y su palabra. Como sabemos, King encabezó sobre todo la lucha por los derechos […]
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Yoga Mudra

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On 17 julio, 2018

Yoga Mudra Como su nombre tradicional sugiere, se trata de un mudra, pero se practica generalmente como asana. Como ejercicio físico puedes concentrarte en la espalda, el abdomen o la respiración.

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