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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 5 julio, 2018

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Consejos para meditar y concentrarse

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On 5 julio, 2018
Si pasas muchas horas sentado, es probable que tu capacidad de meditar y concentrarse vaya disminuyendo por la tensión muscular. Aquí te recomendamos 5 ejercicios de estiramiento que puedes realizar en tu trabajo u hogar y que te ayudarán a recuperar la concentración. Meditar y Concentrarse Movimiento de cabeza: Gira la cabeza hacia los lados […]
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¿Qué ganas al no perdonar?

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On 5 julio, 2018
Todos en algún momento hemos sido lastimados o hemos lastimado, sea cual sea el caso esa situación siempre nos hará sentir mal, tristes o nos llena de cólera, de rabia. Es muy humano sentir todos esto, es humano también sentir a veces cierta sed de venganza, sin embargo esta opción es menos saludable y el […]
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La belleza del silencio

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On 5 julio, 2018

En nuestra época, el silencio se ha convertido en un lujo -sólo algunas personas con privilegios económicos o con una educación refinada acceden al silencio-. El silencio del espacio físico, al i

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El arte de bendecir todo en la creación

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On 5 julio, 2018
Bendecir, alabar, ensalzar, mostrar alegría o agradecimiento. Esta palabra es mágica y el efecto que produce al hablarla o pensarla se traduce en milagros. Bendecir es un acto de decisión consciente, de mover energía a través de nuestro poder interior y enviarlo a ese algo o alguien que nos despierta buenos deseos. Cuando bendecimos estamos […]
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