Día: 12 de junio de 2018

Existe un antiguo proverbio zen que dicta “Debes sentarte a meditar durante 20 minutos al día, a menos de que estés muy ocupado. Entonces debes sentarte durante 1 hora”. Esto parecería no tener sentido pues cuando estamos ocupados no tenemos tiempo de nada, menos de sentarnos a meditar durante 1 hora, pero en realidad este […]

“Cuando logré mi primera postura, todos mis pensamientos negativos se detuvieron y me sentí conectado con la tierra por primera vez en 10 años” La adversidad y los problemas siempre llegan de manera distinta. A veces es a través de enfermedades, rupturas amorosas, accidentes, etc. Sin embargo, lo importante es ser capaz de levantarse y […]