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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 5 abril, 2018

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En esta clase veremos una kriya para dominar nuestro entorno. Lee más acerca de: 6 técnicas de Yoga para mantenerse presente El yoga promueve vivir la vida en el momento y ofrece las siguientes técnicas para ayudarlo a mantenerse presente también. Una de las enseñanzas más importantes del yoga es que la vida sucede en el […]
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En esta clase veremos ejercicios para la flexibilidad en la columna y espalda. ¿Te duele la espalda? Revisa tus emociones   Esa zona es como un río por el que circula la energía, pero las preocupaciones y los obstáculos cotidianos pueden bloquearla y causar molestias recurrentes El dolor es solo un síntoma, un grito del […]
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Eckhart Tolle: “Cómo evitar la negatividad”

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On 5 abril, 2018
¿No podría una emoción negativa contener también un mensaje importante? Por ejemplo, si a menudo me siento deprimido, puede ser una señal de que algo anda mal en mi vida y puede forzarme a mirar mi situación vital y hacer algunos cambios. Así que necesito escuchar lo que la emoción me está diciendo y no […]
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