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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Mes: marzo 2018

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Shala

Por
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el 29 marzo, 2018
Definición – ¿Qué quiere decir Shala? Shala es una palabra sánscrita que significa «casa», «morada», «casa» u otros tipos de edificios. En el contexto del yoga, un shala es un estudio de yoga o «casa» de yoga. A menudo se asocia con el estilo de yoga Ashtanga. Un yoga shala es un lugar donde se […]
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Los yama son códigos de conducta y los niyama son disciplinas para el yoga. En esencia, el yama y niyama nos ayudan a vivir virtuosamente. Los sabios rishis que nos dieron yoga sabían que sin una columna vertebral moral, una práctica de yoga nunca nos llevaría muy lejos. Y entonces, nos dieron los cinco yama […]

Himsa

Por
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el 28 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Himsa? Himsa es un término sánscrito que significa «herir o dañar». Se deriva de hims, que significa «golpear». Himsa es lo opuesto a ahimsa, que signifi

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Kundalini

Por
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el 28 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Kundalini? Kundalini es un término sánscrito que literalmente significa «enrollado». En los círculos espirituales, este término representa la fuerza primaria que se encuentra «enrollada» en la base de la columna vertebral. Las posturas de yoga, la respiración controlada y la meditación proporcionan un medio para despertar la kundalini y canalizar su […]
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