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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Mes: marzo 2018

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1. Conéctate con tu propósito. Proponte el practicar cada dia, precisamente al momento de levantarte de la cama el encontrar tu propósito y misión del dia… Empezando por hacer una retro-inspeccion personal, ejerciendo tu gratitud con el universo, haz una lista de todo por lo cual te sientas infinitamente agradecido, inclusive hasta lo mas insignificante, […]

Vipassana

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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Vipassana? Vipassana significa comprender la naturaleza de la realidad. Se cree que el mismo Buda la enseñó, la meditación vipassana se enfoca en purificar la m

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Buda

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el 11 marzo, 2018
Definición – ¿Qué quiere decir Buda? Buda, el fundador del budismo, nació en una familia real hace unos 2.500 años. Su padre era el Rey Shuddhodhana, gobernante de Kapilavastu (ahora parte de Nepal). El nombre de nacimiento de Buda fue Siddhartha Gautama. El nombre, Siddhartha, es una combinación de dos raíces sánscritas: siddha, que significa […]

Anandamaya Kosha

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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Anandamaya Kosha? Anandamaya kosha es el nombre dado en filosofía yóguica a la quinta de las cinco capas, o envolturas, del cuerpo, que se conocen colectivamente

Om Shanti

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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Om Shanti? Om Shanti es un mantra, un saludo y un saludo de despedida utilizado en la meditación, la práctica del yoga y las religiones indias. Om no tiene un

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El aura es un campo energético que se encuentra dentro y alrededor del ser humano, llegando a sobresalir unos centímetros del cuerpo físico. Comprende diferentes capas que no están definidas de la misma manera en todas las personas. No existe una manera unificada de abordar la posición de las capas del aura, las opiniones de […]

Guía para afrontar la soledad

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el 11 marzo, 2018

Cada caso del porqué una persona puede sentirse sola es diferente. De hecho, hay quienes hasta en compañía, se sienten solos. El punto es que el sentimiento es el mismo para todos quienes lo experi

Técnicas de amor propio

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el 10 marzo, 2018

Para reflexionar: Puede que no hayamos tenido una opción sobre cómo fuimos criados en el pasado, pero ahora tenemos la opción de elegir el amor. El arte del amor propio es difícil de cultivar. Sé

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El miedo según la medicina china

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el 10 marzo, 2018
Para la Medicina Tradicional China no existen emociones negativas de por sí, cada una tiene su función para garantizar y favorecer la vida; son las emociones excesivas o crónicamente retenidas las que generan las patologías. El miedo sea quizás la emoción más antigua, junto con la alegría de estar vivos: Miedo de lo que no […]
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