21 puntos para masajear los pies que mejoran tu salud

En nuestros pies hay zonas de proyección de muchos órganos internos, que al masajearlas mejoran nuestro bienestar. Aprender a masajear los pies es vital para nuestra salud.

A continuación, te mostramos los puntos más importantes y te cuenta cómo masajearlos para que siempre puedas sentirte al 100%.

Se recomienda masajear los pies por completo, no solo ciertos puntos. Para empezar, hay que calentar los pies: camina descalzo, ponte varias veces de puntillas, hazte un baño de agua caliente para los pies.

Frota todo el pie con movimientos suaves, luego empieza a oprimir cada punto activo (3-7 segundos), avanzando desde los dedos hacia el talón. También usa técnicas como estiramiento (en el masaje de dedos), golpeados ligeros (con el costado de la mano), pellizcos y amasado.

En el proceso podrás descubrir los puntos de dolor. Esto significa que los órganos por los que responden no están bien. Debes masajear estos puntos con mayor esmero.

La técnica de masajear las áreas de dolor es oprimir (con el dedo gordo) pausadamente; todo el procedimiento no debe tomar más de un minuto. El resultado de un masaje bien realizado es la desaparición del dolor.

– Para masajear los pies existen las siguientes contraindicaciones: fiebre alta, alteración de la coagulación de la sangre, exacerbación de enfermedades crónicas, lesiones o arañazos profundos en la superficie de los pies.

masajear los pies

Los pies derecho e izquierdo se dividen en 5 zonas que están formadas por 4 líneas. Cada área en los pies corresponde a ciertas áreas del cuerpo y órganos ubicados en ellas.

La primera zona

La ubicación y el significado de los puntos activos en ambos pies es idéntico. Las proyecciones de los órganos pares (por ejemplo, los ojos), se encuentran en los pies respectivos, derecho e izquierdo.

Segunda zona para masajear los pies

Los significados de los puntos en los pies derecho e izquierdo son diferentes. La zona de la proyección del corazón en el pie izquierdo se recomienda masajear en caso de una preocupación fuerte o estrés.

Tercera zona para masajear los pies

Los significados de los puntos de los pies derecho e izquierdo son diferentes.

Cuarta zona

El significado y la ubicación de los puntos en esta parte de los pies son iguales para los pies derecho e izquierdo.

Quinta zona

Los puntos de la última zona también tienen la ubicación y significado idénticos tanto para el pie derecho como para el izquierdo.

Por qué la empatía es esencial para tu bienestar

La empatía es esencial para ser un ser humano saludable y vivir en un mundo mejor en general.

Cuando enfrento un desafío en la vida, una de las cosas que más me ayuda es practicar retroceder en el tema y mirarlo desde diferentes perspectivas. Esto me permite obtener la información necesaria sobre lo que necesito aprender o cómo resolver la dificultad. Al ver dónde estoy, dónde he estado y hacia dónde quiero ir, incluso desde una perspectiva ligeramente diferente, también puedo ver mi desafío del momento con mayor compasión.

Al practicar un tipo similar de toma de perspectiva para ver la vida a través de la lente de los demás en lugar de solo la nuestra, podemos cultivar la comprensión de por qué están actuando de la manera en que pueden estar actuando. Como resultado, podemos desarrollar empatía por sus luchas. Cuando nos preguntamos, “¿Qué sería esto para mí?” con un corazón abierto y una mente abierta, eliminando nuestros miedos, creencias y deseos de la ecuación, luego pasamos a “la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otro”, que es la definición de empatía del Diccionario. Pero, ¿por qué es esto importante para nuestro bienestar?

La capacidad de tomar perspectiva es única para los seres humanos. A diferencia de los animales, la empatía es el corazón de la experiencia humana saludable. Para sentirse seguros, debemos entender nuestros entornos y relaciones y debemos sentirnos comprendidos. Al cultivar la capacidad de estar metafóricamente en el lugar de otro y sentir cómo es allí, desarrollamos la conexión, que es esencial para nuestra supervivencia.

Si nos aislamos de sentir empatía por nuestro prójimo humano, nos enfriamos, nos endurecemos y nos desconectamos. La falta de empatía es, de hecho, una parte clave de la mayoría de los problemas sociales, incluidos el crimen, la violencia, el racismo y el abuso. Hace que las comunicaciones, las relaciones y las organizaciones se quiebren; mientras que la empatía promueve la salud, la inteligencia y la productividad cooperativa. Se requiere para casi todo lo que hace funcionar a la sociedad.

Desafortunadamente, en las últimas décadas, hemos enfatizado motivos egoístas y descuidado el desarrollo de la empatía. Los estudios muestran una disminución en la empatía debido a factores que han reducido la interacción humana, como la inestabilidad de las familias, la alta movilidad y el aumento de la tecnología en comparación con la interacción social cara a cara.

“Al comprender y aumentar solo esta capacidad del cerebro humano, se puede fomentar una enorme cantidad de cambio social. Sin embargo, la incapacidad de comprender y cultivar la empatía podría conducir a una sociedad en la que nadie quisiera vivir: una guerra fría, violenta, caótica y aterradora contra todos “, escriben Szalavitz y Perry en su libro” Born for Love: por qué la empatía es esencial y está en peligro “.

La conexión Estrés-Empatía

Existe una correlación directa entre el estrés y nuestra capacidad de empatizar. El estrés extremo hace que sea difícil para nosotros pensar con claridad y responder amablemente porque las regiones cerebrales que regulan la respuesta al estrés también permiten empatía y conexión. El miedo y el estrés cierran las regiones más altas del cerebro y el estrés persistente realmente altera nuestra biología y se convierte en un precursor de muchas enfermedades físicas. Entonces, cuanto más nos estresamos, menos empatía, creatividad y salud física, mental y afectiva experimentamos individual y socialmente.

Algunos de los dolores más agonizantes en la vida a menudo se deben a una pérdida, abuso o desconexión en la relación. Somos criaturas profundamente sociales que dependen de la crianza. Como se ha visto con los bebés que han experimentado un vínculo interrumpido en los primeros años de vida, la pérdida repetida de la conexión es devastadora para el desarrollo humano. Hay una razón por la que estamos conectados con neuronas espejo para vernos el uno al otro. Comenzando en el nacimiento con la respuesta de reflejo en una relación madre-bebé natural, esta reacción empática al estrés pone el resto de nuestra maquinaria relacional en movimiento de por vida. Para desarrollarse adecuadamente, todos necesitamos la ayuda de otros.

Sin embargo, en la actualidad, a pesar de tener una larga lista de “amigos y seguidores” en las redes sociales, los estudios muestran que las personas en realidad tienen menos relaciones cercanas y pasan menos tiempo construyendo relaciones personales. Tienen menos tiempo social en general, dan menos a organizaciones benéficas y participan menos en actividades religiosas y comunitarias.

Lo que se siembra de recoge

Hay una buena razón por la cual la empatía es una piedra angular de todas las grandes religiones y sistemas filosóficos. A diferencia de la compasión o simpatía que mantiene al otro separado, la empatía nos recuerda que somos una gran familia humana. Necesitamos los beneficios del lenguaje corporal interpersonal y el tono de voz. Necesitamos soportar las consecuencias de nuestras palabras y acciones cuando otra persona nos responde cara a cara.

Si perdemos la compasión por los demás, simultáneamente perdemos nuestra capacidad de ser amables y compasivos con nosotros mismos. La toma de perspectiva es lo que conduce a la empatía, y la empatía conduce al amor. Nacemos por amor y realmente solo sobreviviremos de manera significativa como resultado de nuestra capacidad de extender el amor entre nosotros.

(Invite más amor a su vida y pruebe Respirar amor: Meditación en acción (7 acciones para convertirte un imán para el amor).

Incluso la amabilidad más pequeña puede recorrer un largo camino. La empatía es un llamado a la acción para mostrar amabilidad hacia los demás, ayudando a aliviar el estrés de los demás. Se ha demostrado que tener relaciones sociales sanas fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de depresión y ansiedad.

Si podemos extender la compasión y la bondad, ayudamos a frenar la dañina neuroquímica del miedo y la amenaza. Y a través del reconocimiento de nuestra interconexión e interdependencia, aseguramos una mejor experiencia de vida para todos los seres. El comportamiento altruista y relacional es una ruta probada y confiable para la felicidad. Por lo tanto, practicar el amor es una de las cosas más saludables que podemos hacer.

Maneras en las que podemos desarrollar la empatía

Practicar la toma de perspectiva. Pregúntese: “¿Cómo sería vivir o sentir lo que esta otra persona está pasando o sintiendo en este momento?”

Apague la tecnología, especialmente a la hora de la comida. Siéntate y habla. Crea una conexión real el uno con el otro.

Se honesto contigo mismo y con los demás. Se requiere honestidad para desarrollar confianza y formar relaciones genuinas.

Esté dispuesto a introspectar. Estar dispuesto a ver nuestras propias imperfecciones desarrolla humildad. A cambio, desarrollamos compasión por las imperfecciones de los demás y la empatía por sus luchas.

(Esto significa aprender a ver el ego por lo que es).

Participe en proyectos de servicio y comunitarios, que lo coloquen fuera de sus grupos sociales normales. Cuanto más conoces a las personas que son diferentes, más empiezas a ver las similitudes que todos compartimos.

Practica una meditación de compasión. Extienda la buena voluntad, la paz y las bendiciones a círculos cada vez más amplios de personas.

Aumentando la Empatía

Yo, por mi parte, oro para que podamos volver a valorar la empatía como una cualidad humana esencial que todos somos responsables de desarrollar en grados cada vez mayores. Seguro que es mucho mejor vivir en un mundo amable en el que tratamos de entendernos unos a otros, en lugar de hacerlo en uno en el que el interés personal domina el día. Y ciertamente nos acerca a la paz y el bienestar en general.

Las siete barreras del amor

ACEPTAR: acepto que el propósito del Padre es perfecto y que todo lo que ocurre es neutro y necesario. RENUNCIO a intentar cambiar a los demás y, en su lugar, trabajaré sobre mí mismo. RENUNCIO a luchar y a tratar de modificar el orden perfecto del Universo y sus procesos necesarios, y, sobre todo, a tratar de interferir con las experiencias de vida de las demás personas.
ASUMIR: asumiré el resultado de mis decisiones y de mi experiencia de vida. ASUMIRÉ que mis pensamientos, sentimientos y emociones los genero yo mismo y no lo que sucede a mi alrededor, ni mucho menos lo que piensen, digan, hagan o dejen de hacer los demás. RENUNCIO a culpar a nadie y a las circunstancias, por lo que me suceda o deje de sucederme. El culpable no existe. Todo tiene una razon de ser.
ACTUAR: actuaré con total eficacia y serenidad ante cualquier circunstancia que se presente, dando sólo lo mejor de mí en las labores que me corresponda realizar. RENUNCIO a agredir de pensamiento, palabra y obra. No agrediré a nada ni a nadie. Tendré absoluta firmeza y lealtad con los acuerdos y compromisos que libremente establezca. El hacer es la clave del tener.
AGRADECER: agradezco TODO lo que tengo y todas las situaciones difíciles y dolorosas, porque ellas son oportunidades que nos da la vida para aprender y hacer nuestro desarrollo espiritual. RENUNCIO a sufrir ante las dificultades, comprendiendo que tienen un profundo propósito de amor para poder reconocer la ley y liberarme de las limitaciones, las dependencias y el sufrimiento.
VALORAR: valoro y disfruto intensamente todo lo que tengo y todo lo que hago. Reconozco que siempre tengo conmigo todo lo necesario, y valorándolo, desarrollaré la capacidad para disfrutar nuevas cosas y relaciones. RENUNCIO a quejarme de lo que tengo. La queja nos hace pobres. La prosperidad es el resultado de la valoración. El que no valora lo que tiene está en camino de perder lo que necesita.
RESPETAR: Respeto a todas las personas en sus ideas, costumbres, creencias, comportamientos, y en su derecho a tomar sus propias decisiones. RENUNCIO a criticar, descalificar, juzgar, condenar y castigar a toda persona por cualquier motivo, porque comprendo que cada quien hace lo mejor que puede con lo mejor que sabe, y no soy yo quién para juzgarlo. Daré información de sabiduría sólo a quien la pida expresamente o a quien acepte mi ofrecimiento sutil por respetuoso.
ADAPTARSE: me adapto sin reservas al lugar donde me corresponde cumplir funciones para lograr en él una vida llena de satisfacciones. RENUNCIO a huir del lugar y de las situaciones que me corresponden vivir. Creer que la felicidad está en otra parte diferente a nuestro interior, es una falsa ilusión.

Los colores y las emociones, curas del Feng shui

Los colores y su relación con las emociones

En muchas culturas, el simbolismo en los colores ofrece una mirada más profunda a cómo las personas responden a los eventos que cambian su vida. Los significados varían entre los países y los periodos de tiempo. Estas asociaciones de color son reflejos de una emoción, tanto natural como psicológica.
En los Estados Unidos, los colores son usados en rituales sociales, así como en campañas de anuncios populares. Se cree que el color trata los alimentos, afecta el estado de ánimo e influencia las emociones. Los libros de medicina china registran diagnósticos por colores de hace 2000 años.
Los árabes y los egipcios se ha demostrado que también usaban forma de terapia de color, comúnmente llamado cromoterapia hoy en día. En el año 1940, S.V. Krakov mostró experimentalmente que el color afecta al sistema nervioso, de tal manera que los expertos en la Psicología del Color aseguran que cuando estamos anclados en un episodio de estrés o tristeza, el hecho de ponernos ropa de un color determinado o cambiar el color de las paredes de casa, ayuda a salir del estado emocional adverso en el que nos encontramos.
Usa colores cálidos para promover la conversación y una atmósfera distendida y colores fríos para invitar a la relajación y al pensamiento a la hora de elegir los colores para tu hogar.

Cada color tiene una capacidad de expresión, aporta un significado a la persona que lo está percibiendo y provoca una emoción, un reacción positiva o adversa dependiendo del caso. Y cada color tiene un significado en nuestro subconsciente, a él le asociamos toda una serie de virtudes y valores que tienden a ir de la mano de la cultura en la que vivimos.
Este es un listado de algunos de los colores y su relacion con las emociones:

Amarillo

El color amarillo puede estimular la actividad mental, promover los sentimientos de bienestar y felicidad. El amarillo significa confianza, reluce optimismo y aumenta la energía. Usa este color en escritorios, cocinas y comedores, pero evítalo en zonas de dormir (especialmente en las habitaciones de los niños).

Naranja y rojo

Aunque el naranja y el rojo son colores distintos, están cerca del mismo tono y relacionados en la estimulación de emociones. El naranja estimula la actividad, el apetito y promueve la conversación. Rebosa alegría y puede ser estimulante. Se asocia con la elocuencia y la alegría. Aumenta el optimismo, la seguridad en uno mismo y la confianza, dando lugar al equilibrio emocional. Por tanto es un color ideal cuando tenemos problemas de autoestima. Disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio.
Krakov ha demostrado que el rojo aumenta la presión sanguínea y el pulso, así como estimula las glándulas adrenales (la fuente de adrenalina). Usa estos colores en recibidores, comedores, salas de estar y de juego. Se asocia a personas extrovertidas y un tanto impulsivas que no dan mucha importancia a la reflexión.
Tambien el rojo indica pasión, sexualidad, ímpetu, fuego y sangre, el rojo es el color del romance, especialmente cuando se refiere a las rosas rojas, este color ejerce una influencia fuerte sobre el estado de ánimo de una manera positiva como puede ser que te da la fuerza para enfrentarte a tus miedos y mostrar seguridad en ti mismo, o de una manera negativa puesto que puede dar lugar a actitudes agresivas. Disciplinas como la cromoterapia aseguran que aumenta el pulso y el ritmo cardiaco por lo que puede resultar agotador al final del día.

Rosa

El rosa abriga, da seguridad y calma, recordándonos el seno materno. Usalo en salas de estar, habitaciones infantiles y dormitorios. El color rosa se cree que quita el apetito, por lo tanto no lo uses en la cocina. No necesitas pintar toda la habitación de rosa; da toques decorativos con flores que puedan proporcionar el mismo efecto.

Púrpura

Siendo el color favorito de la realeza pasada, el púrpura da confianza, dignifica y es resuelto. Es la combinación de rojo y azul, lo que da un equilibrio de conciencia mezclado con un efecto calmante. Se asocia a la intuición y la espiritualidad. Las personas que visten este color tienden a ser personas empáticas y afectivas, con tendencias artísticas y creativas. Es un color que disminuye la angustia, las fobias y el miedo. Se recomienda usarlo en salas de estar y en dormitorios y usa tonos lavanda en baños también.

Azul

Pertenece a la gama de los colores fríos pero es un color que transmite serenidad, confianza, calma y tranquilidad, eso sí una sobreexposición al mismo puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, depresión y fatiga.  El azul del agua y del cielo produce los conocidos efectos de relajación y calma. Éstos fueron confirmados en los experimentos de Krakov. El color azul puede aliviar la tensión y promover la comunicación. Usa este color en áreas de reflexión, pero evítalo en zonas donde se promueva la actividad (como la cocina y la oficina). Normalmente se aconseja que se combine con colores cálidos para encontrar el equilibrio emocional.

Verde

El verde es refrescante, renovador y calmante. Aproximadamente el 32 por ciento de los conos responsables de ver los colores en tus ojos son los verdes, ya que el verde es el color principal de la naturaleza. El color verde es otro color de emociones positivas al ser usualmente asociado con el exuberante follaje de la Tierra, pero representa también algunas emociones negativas. Curiosamente es un color que se utiliza como sedante. Simboliza la esperanza, la estabilidad, la fecundidad, lo que ha de venir. Representa al equilibrio, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno. Se suele utilizar en casos de insomnio, fatiga, jaquecas, excitabilidad nerviosa, ya que disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. Los vegetales verdes son pensados como los más saludables, y el estar sano le da a la gente un estado mental de felicidad. Sin embargo, el verde es también el color del dinero, tambien suele simbolizar los celos y la avaricia. Es útil para una pared que sirva como fondo a accesorios, ya que es el color que produce sus efectos sin ser evidente.

Blanco

Representa a la alegría, la pureza y la paz. Se asocia a la inocencia y al amor puro. Denota confianza pero a la vez inmadurez dependiendo del contexto en el que nos movamos. Este color acarrea muchas reflexiones positivas en la cultura occidental, ya que es el color de la pureza y de todas las cosas sagradas. El blanco está asociado con las bodas, con el vestido blanco que simboliza la pureza de la novia. El blanco también es un color significativo de los ángeles celestiales, la optima salud y la limpieza. El blanco es un color de luz, felicidad y positividad.

Negro

Es el color al que se le asocian más características negativas como por ejemplo el dolor, la desesperación, la tristeza, la melancolía, la infelicidad, la irritabilidad, lo oculto; el negro acarea un simbolismo pesado de color y evoca muchas emociones. Algunos ven al negro como malévolo, los gatos negros son vistos como de mala suerte y el negro es el color que se usa en los funerales. El negro es asociado con tristeza, luto y mala suerte.  Sinembargo  y a  la vez es considerado como el color de la elegancia, la seguridad y la sobriedad.

Gris

Se le tiende a considerar como un color neutro por lo que tiende al equilibrio y el orden. Expresa elegancia y respeto, pero a la vez puede denotar aburrimiento y vejez. Por todo ello se aconseja ir jugando con los colores en ropas, adornos, decoraciones, etc;  para ir equilibrando las emociones y poder llegar al bienestar. Es una manera creativa de conocernos a nosotros mismos y mostrarnos ante los demás.

Azul

El azul es un color muy positivo, en los Estados Unidos, usualmente designado como favorito de la nación. El azul implica naturaleza, armonía y calma. Es también universal, al ser el color del agua y del cielo así como símbolo de fertilidad. Al mismo tiempo, el azul es el color menos popular para la comida, porque es visto como antinatural. En general, el azul se asocia con las emociones positivas.

Cómo utilizar los colores según el Feng Shui:

En la practica milenaria del Feng Shii se cree que los colores que incorpores atraerán distintos tipos de energías. Estos pasos te muestran cómo usar los colores para crear la habitación que deseas siguiendo las siguientes recomendaciones:
Instrucciones

1,- Color Fuego.

Coloca una silla de color naranja o tal vez una pintura abstracta con los colores del elemento Fuego en la zona sur o suroeste de la habitación. Haz esto especialmente si estás esperando impulsar tu carrera y recibir un mayor reconocimiento. Los colores del elemento Fuego son el naranja, el rosa, el morado, el rojo y el amarillo.

2.- Color Tierra.

Incorpora una mesa o simplemente una pieza de cerámica, como un vaso de agua, con los colores del elemento Tierra del Feng Shui. Esto fomentará la estabilidad y el desarrollo y la protección en las relaciones. Para un fuerte y armonioso elemento Tierra en tu habitación, usa el amarillo y el beige en el centro, noreste o suroeste de la habitación.

3.- Color Metal.

Instala manijas plateadas en los cajones o coloca una alfombra blanca en el norte, oeste o noroeste de la habitación si tu objetivo es llegar a ser más eficiente y preciso. Estos son los colores para el elemento Metal del Feng Shui.

4.- Color Agua.

Coloca una lámpara o un mueble grande con los colores del elemento Agua del Feng Shui, el elemento del norte, en la zona norte de la habitación. Los colores Agua son el azul y el negro, y proporcionan abundancia.

5.- Color Madera.

Coloca plantas vivas en macetas en el sur, este y sureste de la habitación. La Madera es conocida como el elemento Feng Shui de la vitalidad, la salud y la prosperidad. Los colores Madera son, acertadamente, el marrón y el verde, de modo que las plantas vivas, son una opción obvia.

Rituales para hacer el día de tu cumpleaños

Nuestro cumpleaños es un día muy especial, esta cargado de energias ponderosas para que aproveches y reactives la suerte en todos los ambitos, es nuestro día MAS IMPORTANTE DEL AÑO puesto que es cuando realmente comienza tu año particular. El 31 de diciembre marca el cambio de un nuevo año pero de forma general, en nuestro cumpleaños cuando verdaderamente la vida nos da una nueva oportunidad para alcanzar lo que anhelamos, para continuar aprendiendo, por tanto, es la tercera oportunidad y la mas importante durante el año que tenemos para activar prosperidad al nivel más individual posible.

Como esta fecha marca “tu reinicio” debes recibirlo y festejarlo por todo lo alto, pues como pases tu cumpleaños, asi pasarás ese año.

Ritual de cumpleaños:

2 hojas

1 lápiz o birome/pluma

1 caja de fósforos

1 vela nueva

1 olla o un contenedor de metal o piedra anti-inflamable

Como realizarlo:

  1. En una hoja en blanco escribir todo lo que querés “soltar” o dejar atrás con el ciclo que termina. No tienen que ser oraciones largas, ni tenés que ofrecer una explicación de por qué querés dejar algo atrás a ese pedazo de papel. El papel no te está juzgando. Escribí palabras sueltas, dibujá. Lo único importante es concentrarte en admitir con sinceridad lo que ya no va. Si sale algo que te sorprende, anotalo también. Confía en tu sabiduría interior.
  1. Sin releer, prendé un fósforo, tirá el papel en la olla y que arda. Miralo hasta que se consume por completo. Si tenés ganas podés enterrar o esparcir las cenizas al viento, en un gesto de “devolver” y agradecer por lo que tuviste, bueno o malo. Todo es aprendizaje y parte de tu vida.
  1. En la otra hoja en blanco escribí tus intenciones, lo que querés ser y hacer. Y no digo “lo que querés que te suceda”, porque lo externo no es posible dirigirlo de esa forma. Pero podés tener intenciones “de ser y hacer” y ¡agarrate en el rollercoaster! Porque te van a suceder muchas cosas.
  1. Prende tu vela nueva. Idealmente es una vela que elegiste para vos como un auto-regalo. Tiene que ser una vela que te guste mucho, que te alegre mirarla. Hacé de comprar esa vela un ritual en sí. Mirala arder un rato largo, pensando en todo lo buno que quieres hacer y ser este nuevo ciclo que empieza, solo piensa en lo positivo,  y apagala cuando lo sientas, mojando las llemas de tus dedos con tu saliba, no la apagues soplando la vela.
  1. En los 52 días subsiguientes, vuelve a repetir tus intenciones. Puedes releerlas del papel y volver a prender la vela. No hace falta pases de magia, simplemente regalate unos minutos para conectarte con esa imagen de lo que tu ser quiere ser, e iluminalo con la luz del fuego.

Otros rituales para no pasar por alto:

Además del ritual de intenciones —que notarán que también practico en año nuevo, ya que es otro momento energético fuertísimo, como también las lunas nuevas—, el ritual de celebrar tampoco tiene que ser pasado por alto. Elige con quienes querés estar, si no sientes ganas de una mega fiesta no te obligues. Elige lo que querés comer, la música que querés escuchar. Que no te apuren. No corras. Vistete para la ocasión, porque  TU eres la ocasión!!  Estrena algo. Hazte un auto-regalo, aunque sea la vela para tu ritual. Hacé un paréntesis y regalate el ritual. Si se termina el día y no podés hacer el ritual, hazlo al día siguiente. No te castigues. Pero no te abandones….. baila, riete, gozá. Es tu cumpleaños.

¡Feliz Cumpleaños!!!

Ritual 2

ABRECAMINOS:

Al igual puedes realizar este otro ritual si te parece, el cual abrira tus caminos para recibir en este Nuevo ciclo lo mejor de la vida.

RITUAL ABRECAMINOS:

250 gramos de sal marina.

Una fotografía nuestra pequeña, tipo carnet de conducir o documento de identidad, a color.

Medio folio y un bolígrafo de tinta negra.

Un vaso de cristal.

Cerillas de madera, o un encendedor

Cómo hacer el Ritual Abrecaminos

Una vez estés preparado, sigue los siguientes pasos:

Primo analiza qué aspectos y situaciones son los que están obstaculizando tu vida o qué aspectos deseas cambiar. Todas las ideas que vengan a tu mente son válidas.

Después, comienza a apuntar con el bolígrafo de tinta negra, en el medio folio que has preparado para hacer el ritual, todo aquello que deseas en tu vida y se encuentra estancado por los motivos que has pensado antes.

Por ejemplo, puedes anotar, entre otras cosas, lo siguiente:

➨ Mejorar la relación con mi pareja.

➨ Ganar autoestima.

➨ Sentirme feliz.

➨ Generar riqueza y abundancia en mi vida.

➨ No ser impulsiva.

➨ Aprender un nuevo oficio.

➨ Encontrar un empleo que me haga feliz.

➨ etc., etc,

Una vez tengas la lista completa, vas a doblar el folio tres veces, quedando lo que has escrito en la parte interna.

Justo después, llenarás por la mitad un vaso con sal, introducirás ahora tu fotografía y, una vez la foto esté en el vaso, terminarás de llenar el vaso hasta arriba con sal.

El vaso lo situarás sobre el folio que habías doblado previamente y ambas cosas las dejarás toda una noche a la luz de la luna, a ser posible desde las 9 (21 horas) de la noche hasta las 9 del próximo día.

Un total de 12 horas recibiendo la carga energética lunar y dejando actuar a la sal en su enorme acción purificadora y abre caminos.

A la mañana siguiente eliminarás la sal a la basura o por el inodoro, asegurándote que no quede ni rastro en tu hogar. Del mismo modo tirarás a la basura el vaso que has empleado, sin necesidad de romperlo.

En cuanto al folio, con el encendedor vas a quemarlo completamente, en un lugar seguro, eliminando así las impurezas que en tu vida no te permitían prosperar y conseguir aquello que mereces. Después tirarás los restos a la basura.

En cuanto a la fotografía, es la parte central de este ritual abre caminos. Después de llenarla de energía, esa foto representa tu yo maximizado, energizado y que ya camina para alcanzar todas las metas. Por lo tanto, la fotografía la llevarás encima tuya todos los días, a ser posible en tu cartera o bolso.

A los 60 días es importante que finalices el ritual desechando ya la fotografía a la basura y siguiendo tu propio camino que has ido marcado. Puedes, no obstante, repetir todo el proceso y, de nuevo, llevar junto a ti, durante 60 nuevos días, una fotografía llena de energía.

Sin embargo, durante más de 20 años que he estado realizando este ritual, pocas personas han tenido que repetirlo: Los efectos son siempre inmediatos, claros y sorprendentes.

Ritual 3

Ritual de cumpleaños:

El día anterior a tu cumpleaños, realiza una infusión con los siguientes ingredientes:

–  1  manzana.

– Canela.

– Clavos (la cantidad será proporcional al número de años que cumples).

– Yerbabuena.

Hierve y deja tapado hasta la mañana siguiente.

Consejo: si eres una persona que sufre de ansiedad o hiperactividad, agrega manzanilla. Si por el contrario eres tímida y callada, te servirán los pétalos de rosa; uno por cada año tengas.

Proceso:

– Apenas te levantes, lo primero que deberás hacer será prender una vela, o varias, ¡todas las que puedas!

– Cuela la infusión que preparaste el día anterior y, al terminar la ducha habitual, derrámala sobre tu cuerpo. Mientras lo haces deberás pensar en tres proyectos que quisieras que se llevaran a cabo en el nuevo año que comienza para ti.

– Inmediatamente salgas del baño, antes de vestirte, escribe tus proyectos en tres papeles. Debes hacerlo lo más detallado posible: ¿cómo harás para que se haga realidad?, ¿qué necesitas para llevarlo a cabo?, ¿en cuánto tiempo quieres que se materialice?, luego guarda los papeles en tres **sobres rojos chinos**,  y ubícalos debajo de la vela que prendiste o llévalos contigo durante del día.

– En la noche, coloca los sobres debajo de la almohada y duerme con ellos.

**En la cultura china, los sobres rojos son utilizados en ocasiones y son símbolos de buena suerte, felicidad y prosperidad.**

Lo más importante de este ritual es que pongas toda tu buena energía y tus mejores intenciones la realización de tus proyectos. Tu actitud positiva deberá ser una constante durante todo el día de cumpleaños y ¿por qué no? durante el resto del año ¡Felicidades!

Fuente: Abundancia y amor