Los orígenes de Karma Yoga y cómo practicarlo

Para reflexionar: el karma yoga es un camino de acción desinteresada como medio para disolver el ego.

Bromeamos tanto que se ha convertido en un cliché, pero ¿alguna vez te has parado a pensar sobre lo que realmente significa el karma? Derivado del término sánscrito de “acción”, las tradiciones hindú y budista entienden que el karma es la suma de las acciones de una persona en los estados de existencia pasados, presentes y futuros. En pocas palabras, si tiene buena o mala suerte, todo lo que le sucede es un resultado directo de lo que hizo en el pasado.

Aunque esto puede parecer un poco “como venganza”, el karma no se trata de retribución o castigo. No hay una medalla de oro cósmica por buena conducta, y el universo no te castigará si actúas mal. Karma está destinado a ser una progresión natural, el simple resultado de una acción.

El karma también se considera un camino del yoga. Junto con Jnana (conocimiento), Bhakti (devoción) y Raja (meditación), Karma yoga es una de las cuatro escuelas clásicas de yoga que apuntan a guiar a los yoguis a la autorrealización. Aquí profundizaré en el karma yoga, explicando la filosofía de la práctica, sus orígenes y alguna guía sobre si es el camino correcto para ti.

Sobre Karma Yoga

El karma yoga es conocido como el yoga de la acción: acción desinteresada, para ser precisos. Para practicar Karma Yoga, simplemente debes ofrecer un servicio desinteresado a los demás desde el corazón, con plena atención y conciencia. Esto puede sonar fácil, pero para nosotros simples mortales, hay una trampa difícil. Cuando hacemos las cosas por los demás, nos vemos demasiado fácilmente atrapados en las expectativas del resultado, a menudo sin esperar nada a cambio. Karma Yoga no funciona así. Para practicar verdaderamente Karma Yoga, debes actuar sin expectativas y servir sin pensar en los resultados. Darle una oportunidad; puede que le resulte más difícil de lo que pensó en un principio.

Orígenes del Karma Yoga

El karma yoga es un concepto antiguo descrito por primera vez en el Bhagavad Gita, una narración alegórica que se estima data de los siglos V y II A.C El Bhagavad Gita ofrece varios enfoques para la liberación del sufrimiento, la autorrealización y la conexión con lo Divino, de los cuales el Karma Yoga es posiblemente el más práctico. El texto ilustra que si bien la acción es superior a la inacción, el apego a los frutos de su trabajo trae sufrimiento.

Esta es la sutil diferencia entre Karma Yoga y simplemente comportarse bien: debemos ser honestos con nosotros mismos acerca de nuestros motivos para hacer el bien. Nadie está exento de acción. Sin embargo, si optamos por renunciar a nuestro apego a los resultados de lo que hacemos, podríamos encontrarnos un poco menos egoístas en el proceso.

Una vez, un maestro compartió una descarada analogía para comprender la diferencia entre el karma yoga y la acción virtuosa basada en la expectativa: mientras que muchas personas no pecan porque creen que Dios está mirando, en yoga somos uno con Dios. En otras palabras, ¡siempre conocemos nuestras acciones y debemos comportarnos en consecuencia!

Practicando Karma Yoga

Para los karma yoguis, la acción desinteresada es una forma de oración. Se cree que tejer yoga Karma en tu vida elimina el ego, facilitando la fusión con lo Divino. Algunas enseñanzas incluso sugieren el canto del mantra mientras se practica el karma yoga para purificar la mente y desarrollar una mentalidad desinteresada.

Con la actitud correcta, incluso las acciones más mundanas pueden convertirse en parte de tu camino espiritual. Y sin importar si terminas con la esperanza de que algo bueno vuelva a sonar en ti, simplemente tomar conciencia del proceso de pensamiento detrás de tus conductas es un gran salto en la dirección correcta.

Llamando a todos los Karma Yogis

Es posible que ya estés practicando Karma Yoga sin siquiera saberlo. Tal vez cuides a tu vecino anciano, vayas de compras para tus padres, seas voluntario en un refugio para personas sin hogar o sirvas té y café en la iglesia. Si das sin la expectativa de regreso, estás en camino de convertirte en un Karma yogui.

Si sientes una fuerte sensación de que el universo es una entidad unida, Karma Yoga podría ser el camino correcto para ti. Puedes intentarlo empezando por poco, tal vez dedicando toda su atención al motivo detrás del próximo encargo que ejecuta.

Aunque puede llevar un poco de práctica, se piensa que el karma yoga es la forma más efectiva de ayudar al desarrollo espiritual. Con el tiempo, el servicio desinteresado a los demás disuelve lentamente la sensación de separación de los demás.

Karma y el cosmos

Rendir el apego al resultado de sus acciones no es fácil; simplemente no estamos conectados para hacerlo. Es la naturaleza humana desear. Pero tenga la seguridad de que cada paso que dé hacia la acción desinteresada lo guiará a una comprensión más profunda de los principios del Karma Yoga y de su lugar en el vasto cosmos de la vida.

Raja

Definición – ¿Qué significa Raja Yoga?

Raja yoga es más popularmente conocido como Ashtanga yoga, o el “sendero óctuple” que conduce a la liberación espiritual. Los textos antiguos en sánscrito describen el Raja Yoga como el objetivo final de la práctica de yoga, en lugar de los ejercicios físicos y mentales implicados. Esto significa que se considera el estado de paz y satisfacción que viene con la práctica de yoga sostenida y la meditación.

Raja significa “rey” en sánscrito y, como tal, Raja yoga es considerado el rey de todos los tipos de yoga y el “camino real”. Es importante que cada yogui entienda los diferentes tipos de yoga a fin de elegir el camino correcto con el conocimiento más completo posible de hacia dónde debe llevarlo finalmente.

El Mundo del Yoga explica Raja Yoga

Históricamente, Raja yoga se usaba para referirse al nivel más alto posible de práctica de yoga. En este contexto, Hatha yoga se considera una forma de alcanzar este nivel. Con esta definición, una vez que se alcanza el nivel de Raja yoga, el yogui entra en el estado de conciencia o iluminación conocido como samadhi.

El óctuple sendero, o los ocho “miembros” del Raja Yoga descritos por el sabio, Patanjali, en los Yoga Sutras, son:

  1.  Yama: no violencia, veracidad, castidad, no robo y desapego de los placeres mundano
  2.     Niyama – Pureza, contentamiento, austeridad, autoestudio
  3. Asana – Posturas de yoga
  4. Pranayama – Técnicas de respiración, control de prana
  5. Pratyahara – Retiro de los sentidos
  6. Dharana – Concentración
  7. Dhyana – Meditación
  8. Samadhi – estado súper consciente, iluminación

Bhakti

Definición – ¿Qué quiere decir Bhakti?

Bhakti significa el camino de la devoción amorosa hacia un dios o deidad en particular, que, según se cree, conduce a la salvación o al nirvana. De la raíz sánscrita bhaj, que significa “adorar  a Dios”, bhakti forma uno de los caminos del yoga: Bhakti yoga.Bhakti también se describe a veces como “amor por el amor”.

El Mundo del Yoga explica Bhakti

El término, bhakti, también se puede interpretar como “servicio devocional”. Cuando uno expresa verdadera devoción, él / ella es desinteresado en su deseo de complacer al amado. Se piensa que amando y sirviendo a un dios o deidad, uno también amará y servirá a lo Divino en todo, y así encontrará la salvación.

Bhakti se discute en textos sagrados hindúes como los Upanishads y el Bhagavad Gita. Se cree que bhakti es la base de todos los caminos religiosos.

Jnana

Definición – ¿Qué significa Jnana Yoga?

Jnana yoga es uno de los principales caminos del yoga que un practicante puede seguir en el camino hacia la autorrealización. Se considera que es el camino más directo, pero también el más difícil, para encontrar la verdad absoluta. El nombre proviene del término sánscrito que significa “conocimiento”. Es, por lo tanto, el camino de la búsqueda del conocimiento y la verdad. Sin embargo, este debe ser un conocimiento práctico, vivencial y no puramente teórico. Jnana yoga también se describe a veces como el yoga de la mente o el intelecto.

El Mundo del Yoga explica Jnana Yoga

El concepto de yoga Jnana se describe en el texto sagrado hindú, el Bhagavad Gita. Puede involucrar el estudio progresivo de las Escrituras, el entrenamiento y la meditación. También es parte de la tradición no dualística de la filosofía Vedanta.

La intención al practicar el yoga Jnana es usar la mente para comprender y descubrir la verdad detrás de la mente. Este camino requiere una mente abierta y racional. En las escrituras hindúes, hay algunas críticas a los yoguis jana que solo tratan de buscar el conocimiento de una manera puramente teórica. Como se supone que es un camino experiencial, simplemente aceptar la enseñanza dogmática no es suficiente. El practicante en cambio necesita buscar una experiencia del conocimiento de Dios, o Conciencia universal o Verdad absoluta. Deben buscar conocer a Dios en un nivel más profundo que el intelecto.

El camino del yoga Jnana fue animado y delineado por Adi Jagadguru Shankaracharya. Afirmó que un practicante de Jnana yoga o jnani necesitaba una renuncia completa y un profundo deseo de liberarse de maya o ilusiones.

Se dice que una vez que el alumno esté listo, lograr el objetivo del yoga Jnana puede tomar tan poco como unos pocos días. El camino ideal de tres pasos de Jnana yoga es el siguiente:

  1. El estudiante es enseñado acerca de la filosofía vedántica por un gurú o maestro espiritual, y escucha con atención.
  2. El alumno reflexiona sobre estas enseñanzas y busca comprender sus sutilezas.
  3. El estudiante medita en Brahman como se describe en los textos Vedánticos y a través de esta combinación de conocimiento y meditación, experimenta la Verdad absoluta.

Experimentar el conocimiento verdadero a través del yoga Jnana le permite al practicante conocer a Dios y liberarse. Para lograr esto, los yoguis Jnana también recurrirán a elementos del Bhakti yoga, como parte de la experiencia de saber que Dios está practicando la devoción.

Propiedades de los Inciensos, ¿para qué sirve cada Incienso?

Las propiedades de los Inciensos son extraordinarias, cada uno de ellos poseen una serie de beneficios para ti y los tuyos; además, al utilizarlos, te irán ayudando a trascender, alcanzar Luz y constituirte espiritualmente. ¿Quieres saber en profundidad las propiedades, y para qué sirve cada Incienso? ¡Ven y acompáñame, esta experiencia te fascinará!

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“… las propiedades de los Inciensos son especiales, y durante la evolución de la humanidad, éstas propiedades han venido siendo develadas a los Seres humanos, no a todos, esencialmente a los Seres de Luz, aquellos que han sido capaces de trascender”

El Incienso, sin adentrarnos considerablemente en su etimología, procede del latín incensum, participio de incendere, que significa “encender”.

A vuelo de pájaro, el Incienso, es una preparación de resinas vegetales aromáticas, a las que, en medio de su elaboración, se agregan aceites esenciales de origen animal o vegetal. Así, al arder, va a desprender un humo fragante de exquisito olor.

Los aromas del Incienso, aún sin quererlo, nos transportan al área más profunda y espiritual de nuestro Ser; e incluso, otros olores correspondientes a productos cosméticos y demás, tienen la capacidad de transportar la persona a una escena ya vivida en el pasado, recordar personas, emociones y sentimientos. ¿Te ha pasado alguna vez? Pienso en este momento en uno de mis hermanos, cada vez que olía de modo imprevisto la loción usada por su esposa fallecida, entraba en un estado de tristeza y melancolía, que debíamos intervenirlo de modo inmediato.

Piensa por un momento. Si el olor del perfume de la anécdota que acabé de contarte es capaz de hacer mover existencialmente a mi hermano, imagina lo grande y maravilloso que sería capaz de hacer en tu vida el Incienso.

Indudable te estarás preguntando, y… ¿por qué el Incienso y no otro producto que genere olor? Básicamente, y sin inscribirnos en disputas filosóficas o dogmáticas, porque las propiedades de los Inciensos son especiales, y durante la evolución de la humanidad, éstas propiedades han venido siendo develadas a los Seres humanos, no a todos, esencialmente a los Seres de Luz, aquellos que han sido capaces de trascender.

Sin involucrarnos en la historia de las religiones, sólo apreciando el dato histórico de la evolución humana, podrás darte cuenta, que, desde la antigüedad, el hombre ha logrado vislumbrar la compenetración existente entre el Incienso y lo Divino, entre el Incienso y la Espiritualidad, entre el Incienso y la verdadera Luz.

En la actualidad, el Incienso es el gran olvidado, hemos ido negado con las actuaciones, que éste es el Artículo más indispensable para la celebración de cualquier ritual. Te recuerdo, que, a través del Incienso, todas nuestras peticiones y súplicas, simbolizadas a través del humo, son enviadas al Universo, o entregadas a una Entidad en concreto, por medio del elemento aire.

Erróneamente, muchos han pensado, que el Incienso sólo se necesita para “crear ambientes”. Si bien es cierto que en realidad el Incienso ayuda a crear el ambiente, sus propiedades fundamentales avanzas más lejos y son de carácter más trascendental.

El Incienso puede ayudarte a eliminar realidades, situaciones o energías negativas, es capaz de atraer a ti, paz, alegría, salud, dinero, entre otros más beneficios. Sin embargo, de acuerdo al olor de cada Incienso, será el beneficio que podrá brindarte, por ello, es necesario que sepas, cuál es el adecuado para cada caso.

Propiedades de los Inciensos

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“… además de disfrutar de sus puros aromas, podrás aprovechar las propiedades de los Inciensos para que mejores tu vida y poseas mayor bienestar en todos los aspectos de tu vida”

Los mejores inciensos son los que están conformados en grano y en polvo; además de ser quemados con carboncillos, son los más puros y cercanos a la naturaleza. Sin embargo, también existen en varitas, éstos son más prácticos y sencillos de utilizar. Por favor, evita cometer errores en el momento de encender tu Incienso, recuerda que siempre lo debes hacer con cerillas de madera.

Como ya te lo había expresado, cada uno de los Inciensos poseen propiedades especiales, por ello, es necesario que las conozcas.

Así, además de disfrutar de sus puros aromas, podrás aprovechar las propiedades de los Inciensos para que mejores tu vida y poseas mayor bienestar en todos los aspectos de tu vida.

A continuación, voy a contarte las propiedades más importantes de los Inciensos más conocidos.

Inciensos utilizados para peticiones de salud: Podrás utilizar el Incienso de Gardenia, Incienso de Clavo, Incienso de Loto, Incienso de Limón, Incienso de Pino, Incienso de Mira, Incienso de Jazmín, Incienso de Azahar, Incienso de Eucalipto, Incienso, Incienso de Geranio e Incienso de Romero.

Inciensos para peticiones económicas y súplicas de prosperidad: Utiliza el Incienso de Fresa, Incienso de Cedro, Incienso de Sándalo, Incienso de Violeta, Incienso de Opium, Incienso de Magnolia, Incienso de Mimosa, Incienso de Artemisa, Incienso de Laurel e Incienso de Canela.

Inciensos utilizados para peticiones sentimentales y de amor verdadero: Podrás utilizar Incienso de Canela, Incienso de Almizcle, Incienso de Clavel, Incienso de Albahaca, Incienso de Musk, Incienso de Mimosa, Incienso de Rosa e Incienso de Lavanda.

Inciensos para pedir protección y confianza en sí mismos: Utiliza Incienso de Coco, Incienso de Lavanda, Incienso de Vainilla, Incienso de Limón, Incienso de Estoraque, Incienso de Romero, Incienso de Tomillo, Incienso de Ruda, Incienso de Benjuí, Incienso, e Incienso de Limón.

¿En qué momento debo quemar cada tipo de Incienso?

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“… existen horas más precisas y propicias para que realices la quema del Incienso, y, sobre todo, cuando posees algún propósito en particular”

Naturalmente, puedes quemar el Incienso durante las 24 horas del día, sin embargo, existen horas más precisas y propicias para que realices la quema del Incienso, y, sobre todo, cuando posees algún propósito en particular. Siendo, así las cosas, voy a contarte las horas adecuadas para utilizar el Incienso.

Para las peticiones sentimentales y de amor puro, las horas de la noche, son las horas adecuadas para quemar el Incienso. ¡Eso sí!, deberás estar pendiente de las fases lunares, evita hacerlo en esos lapsos de tiempo.

Cuando vas a quemar Incienso por peticiones de salud, podrás encenderlo a cualquier hora del día, evita hacerlo en jornadas muy congestionadas, donde no sea posible la concentración, la oración y la meditación profundas.

En las peticiones económicas y súplicas de prosperidad, la quema del Incienso ha de realizarse desde el mediodía, hasta la puesta del Sol. Como ya lo dije, te lo repito nuevamente, evita momentos en los que haya a tu alrededor, distracciones que no permitan realizar el rito de manera cierta y con fe.

Para purificar un negocio o una casa, las horas propicias para el rito, serían las primeras horas del día, hasta llegar un poco antes del mediodía.

En todos los casos, deberás permanecer en disposición clara y con fe para la realización del rito. He visto personas, que aprovechan la hora del almuerzo para realizar el rito, y mientras comen, encienden el Incienso. Seguramente como ambientador de la casa estaría muy bien, los Inciensos huelen delicioso y purifican ciertas energías no profundas, pero como rito, tal vez, no funcionaría.

Mucho que decir, este tema es realmente apasionante y amplio, sin embargo, el día de hoy te hablé, a groso modo, de las propiedades de los Inciensos y para qué sirven cada uno de ellos; traje a colación los más importantes, sé que aún quedan algunos por mencionar, no queriendo decir que sean menos importantes.

Debido a lo anterior, y de acuerdo a ciertas solicitudes de todos nuestros queridos lectores y hermanos, publicaré un Artículo con las propiedades elementales más detalladas de una lista más larga de Inciensos. Por lo pronto, aplica los consejos y herramientas que te he dado al momento. ¡Te deseo, éxitos y bendiciones abundantes!

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“Los mejores inciensos son los que están conformados en grano y en polvo; además de ser quemados con carboncillos, son los más puros y cercanos a la naturaleza”