Las 57 Mejores Frases del Principito

Te dejo las mejores frases del Principito sobre el amor, el zorro, la rosa, la vida, los adultos, amistad, superación y mucho más. Además vienen con imágenes para poder compartir en redes sociales. Antes, te dejo varias curiosidades que me han llamado la atención:

-Su autor, Antoine de Saint-Exupéry, era un piloto pionero de la aviación moderno.

-La impresión de la muerte de su hermano de 15 años por fiebre reumática se refleja al final del libro.

-Recibió la medalla de la Legión de Honor por negociar con marroquíes la liberación de aviadores caídos.

-El 30 de diciembre de 1935 se estrelló en el Sahara.

-El personaje principal del relato (el piloto), obviamente está basado en el escritor.

-La Rosa está inspirada en su esposa Consuelo.

-Los Baobabs simbolizan al nazismo.

-Saint-Exupéry desapareció el 31 de julio de 1944 durante una misión de reconocimiento y nunca se supo el paradero del piloto.

-Existe un billete francés con valor de 50 francos en homenaje a Saint-Exupery.

-Es el tercer libro más vendido de la historia, tras La Biblia y El capital de Carlos Marx.

9 geniales frases del #Principito para la vida diaria.

9 geniales frases del #Principito para la vida diaria.¿Cuál es tu favorita?

Posted by El Mundo del Yoga on Monday, September 26, 2016

Las mejores citas de El principito

1-Lo esencial es invisible a los ojos —repitió el principito para acordarse.

2-Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya.

3-Viví mucho con personas mayores y las he conocido muy de cerca; pero esto no ha mejorado demasiado mi opinión sobre ellas.

4-El principito, que me hacía muchas preguntas, jamás parecía oír las mías.

5-Caminando en línea recta no puede uno llegar muy lejos.

6-Tengo poderosas razones para creer que el planeta del cual venía el principito era el asteroide B 612. Este asteroide ha sido visto sólo una vez con el telescopio en 1909, por un astrónomo turco.

7-Este astrónomo hizo una gran demostración de su descubrimiento en un congreso Internacional de Astronomía. Pero nadie le creyó a causa de su manera de vestir. Las personas mayores son así.  Felizmente para la reputación del asteroide B 612, un dictador turco impuso a su pueblo, bajo pena de  muerte, el vestido a la europea. Entonces el astrónomo volvió a dar cuenta de su descubrimiento en 1920  y como lucía un traje muy elegante, todo el mundo aceptó su demostración.

8-Es muy triste olvidar a un amigo. No todos han tenido un amigo.

9-Es una cuestión de disciplina, me decía más tarde el principito. Cuando por la mañana uno termina de arreglarse, hay que hacer cuidadosamente la limpieza del planeta. Hay que dedicarse regularmente a arrancar los baobabs, cuando se les distingue de los rosales, a los cuales se parecen mucho cuando son pequeñitos. Es un trabajo muy fastidioso pero muy fácil.

10-Conozco un planeta donde vive un señor muy colorado, que nunca ha olido una flor, ni ha mirado una estrella y que jamás ha querido a nadie. En toda su vida no ha hecho más que sumas. Y todo el día se lo pasa repitiendo como tú: “¡Yo soy un hombre serio, yo soy un hombre serio!”… Al parecer esto le llena de orgullo. Pero eso no es un hombre, ¡es un hongo!

11-Las personas mayores nunca pueden comprender algo por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones.

12-Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan importante.

13-Nada en el universo sigue siendo igual si en alguna parte, no se sabe dónde, un cordero que no conocemos ha comido, o no, a una rosa.

14-Será necesario que soporte dos o tres orugas, si quiero conocer las mariposas; creo que son muy hermosas. Si no ¿quién vendrá a visitarme? Tú estarás muy lejos. En cuanto a las fieras, no las temo: yo tengo mis garras.

15-Sólo hay que pedir a cada uno, lo que cada uno puede dar —continuó el rey. La autoridad se apoya antes que nada en la razón. Si ordenas a tu pueblo que se tire al mar, el pueblo hará la revolución. Yo tengo derecho a exigir obediencia, porque mis órdenes son razonables.

16-Yo puedo juzgarme a mí mismo en cualquier parte y no tengo necesidad de vivir aquí.

17-Para los vanidosos todos los demás hombres son admiradores.

18-¡Bueno! Te admiro —dijo el principito encogiéndose de hombros—, pero ¿para qué te sirve?

19-Bebo para olvidar que soy un borracho.

20-Yo —dijo aún— tengo una flor a la que riego todos los días; poseo tres volcanes a los que deshollino todas las semanas, pues también me ocupo del que está extinguido; nunca se sabe lo que puede ocurrir. Es útil, pues, para mis volcanes y para mi flor que yo las posea. Pero tú, tú no eres nada útil para las estrellas…

21-Este sería despreciado por los otros, por el rey, por el vanidoso, por el bebedor, por el hombre de negocios. Y, sin embargo, es el único que no me parece ridículo, quizás porque se ocupa de otra cosa y no de sí mismo.

22-¡La Tierra no es un planeta cualquiera! Se cuentan en él ciento once reyes (sin olvidar, naturalmente, los reyes negros), siete mil geógrafos, novecientos mil hombres de negocios, siete millones y medio de borrachos, trescientos once millones de vanidosos, es decir, alrededor de dos mil millones de personas mayores.

23-Cuando el misterio es demasiado impresionante, es imposible desobedecer.

24-Te miraré de reojo y tu no dirás nada. La palabra es fuente de malentendidos.

25-Únicamente los niños saben lo que buscan. Pierden el tiempo con una muñeca de trapo que viene a ser lo más importante para ellos y si se la quitan, lloran.

26-¡Qué planeta más raro! —pensó entonces el principito—, es seco, puntiagudo y salado. Y los hombres carecen de imaginación; no hacen más que repetir lo que se les dice… En mi tierra tenía una flor: hablaba siempre la primera.

27-Mi dibujo no representaba un sombrero. Representaba una serpiente boa que digiere un elefante. Dibujé entonces el interior de la serpiente boa a fin de que las personas mayores pudieran comprender. Siempre estas personas tienen necesidad de explicaciones.

28-Lo que hace más importante a tu rosa, es el tiempo que tú has perdido con ella.

29-Los hombres -dijo el principito- se meten en los rápidos pero no saben dónde van ni lo que quieren. Entonces se agitan y dan vueltas.

30-No era más que un zorro semejante a cien mil otros. Pero yo le hice mi amigo y ahora es único en el mundo.

31-Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.

32-Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños porque uno de ellos no se realizó.

33-Si vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde, comenzaré a ser feliz desde las tres.

34-Él se enamoró de sus flores y no de sus raíces, y en otoño no supo qué hacer.

35-Se debe pedir a cada cual lo que esta a su alcance realizar.

36-Yo no debía hacerle caso nunca hay que hacer caso a las flores, basta con mirarlas y olerlas. Mi flor embalsamaba el planeta, pero yo no sabía gozar con eso.

37-A los mayores les gustan mucho las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan cosas esenciales como: “¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? o ¿Si le gusta o no coleccionar mariposas?” En cambio preguntan: “¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?” Solamente con estos detalles creen conocerle.

38- Claro que nosotros, como sabemos comprender la vida, nos burlamos tranquilamente de los números. A mí me habría gustado empezar esta historia a la manera de los cuentos de hadas.

39- Tener un amigo es un verdadero privilegio y si uno se olvida de ellos se corre el riesgo de volverse como las personas mayores que sólo se interesan por las cifras y los números. Para evitar esto, he comprado una caja de lápices de colores.

40- Los baobabs comienzan por ser muy pequeñitos.

41-En el planeta del principito había, como en todos los planetas, hierbas buenas y hierbas malas y, por lo tanto, semillas de unas y otras. De las buenas semillas salían buenas hierbas y de las semillas malas, malas hierbas.

42- El suelo del planeta del principito estaba infestado de semillas de baobabs que
si no se arrancan acabando de surgir y en cuanto se les reconoce, pueden cubrir todo el planeta, perforarlo con sus raíces y, si el planeta es muy pequeño y los baobabs son muchos, lo hacen estallar.

43- Es una cuestión de disciplina”, me dijo más tarde el principito. “Después de que uno termina su baño matinal, hay también que limpiar la casa, es decir, acicalar cuidadosamente al planeta. Hay que arrancar los baobabs en cuanto se les distingue de los rosales pues se parecen mucho cuando son pequeñitos. Es fácil aunque fastidioso.

44- Si alguna vez viajan —me decía— esto podrá servirles mucho. A veces no hay inconveniente en dejar para un poco más tarde el trabajo; pero tratándose de baobabs, el retraso es siempre fatal. Yo he conocido un planeta, habitado por un perezoso que descuidó tres arbustos…”.

45-Si un cordero come arbustos, se comerá también las flores ¿no?

46-Las flores son débiles. Son ingenuas. Se defienden como pueden y las espinas son su defensa.

47-Si alguien ama a una flor de la que sólo existe un ejemplar entre millones y millones de estrellas, es suficiente mirar al cielo para ser feliz pues puede decir satisfecho: “Mi flor está allí, en alguna parte…”

48-¡No supe comprender nada entonces! Debí juzgarla por sus actos y no por sus palabras. ¡Ella perfumaba e iluminaba mi vida! ¡No debí haber huido! ¡No supe reconocer
la ternura detrás sus pobres astucias! ¡Son tan contradictorias las flores! Y… yo era demasiado joven para saber amarla.

49-Será necesario soportar la molestia de dos o tres orugas, si quiero conocer las mariposas; creo que son muy hermosas.

50-Sólo hay que exigir a cada quien, lo que cada uno puede hacer –continuó el rey. La autoridad siempre debe apoyarse en la razón.

51-Que los volcanes estén extinguidos o se despierten es igual para nosotros. Lo interesante es la montaña del volcán y ésta nunca cambia

52-Sólo se conoce bien lo que se domestica –dijo el zorro–. Los hombres ya no tienen tiempo de conocer nada; todo lo compran ya hecho, Y como en las tiendas no se venden amigos, los hombres ya no tienen amigos. ¡Si quieres tener un amigo, entonces debes domesticarme!

53-Lo que realmente embellece al desierto –dijo el principito– es el pozo que se oculta en algún sitio…

54-Los hombres –dijo el principito– se meten en los trenes pero no saben a dónde van. No saben qué quieren ni saben que buscar…

55-Es igual con la flor. Si quieres a una flor que habita en una estrella, es muy dulce mirar al cielo por la noche. Todas las estrellas han florecido.

56-La gente tiene estrellas pero no significan lo mismo para todos. Para algunos, los que viajan, las estrellas son sus guías. Para otros sólo son lucecitas. Para los sabios las estrellas son motivo de estudio y para mi hombre de negocios, eran oro. Pero todas esas estrellas no dicen nada. Tú tendrás estrellas como nadie ha tenido…

57- Y ahí está el gran misterio. Para ustedes que quieren al principito, lo mismo que para mí, nada en el universo habrá cambiado si en cualquier parte, quién sabe dónde, un cordero desconocido se ha comido o no se ha comido una rosa…

Saca el estrés en tu cuerpo con técnicas curativas de yoga

Para reflexionar: La conciencia, la respiración y la yoga asana son todas maneras en que podemos manejar el estrés crónico atrapado en nuestro cuerpo. Aprovecha los beneficios de liberar el estrés con estas prácticas de curación.

La mayoría de nosotros tiene movimientos habituales y patrones de movimiento en nuestro cuerpo que se activan cuando experimentamos estrés. Para algunas personas, sus hombros están tensos o su mandíbula se tensa. Otros se hacen nudos en el estómago o aprietan su espalda. El estrés se manifiesta físicamente de diferentes maneras para diferentes personas. En sí mismo, no hay un problema real con eso; de hecho, es una respuesta natural. Nuestros cuerpos están diseñados para experimentar el estrés y la estimulación, reaccionar ante él y finalmente, recuperarse de él.

El estrés crónico ocurre cuando nuestros cuerpos no tienen la oportunidad de recuperarse. Esto sucede cuando el estrés que experimentamos es tan frecuente que nuestros cuerpos se bloquean en patrones reactivos y nuestros músculos no se relajan. Después de un tiempo, el estrés queda atrapado en nuestro cuerpo.

El impacto a largo plazo del estrés y la tensión crónica puede ser grave. Entre otras cosas, puede conducir a una respuesta inmune baja, insomnio y un sistema digestivo comprometido. Es muy desagradable experimentar los dolores y molestias que acompañan a la tensión muscular crónica.

Si sientes que tu cuerpo se aferra al estrés, las siguientes técnicas y poses pueden ayudarte a descubrir el secreto para liberarlo.

“Secretos” yóguicos para desbloquear el estrés

Conciencia

El primer paso para desbloquear los patrones de estrés habituales del cuerpo es a través de la conciencia. Para empezar, intenta practicar esta conciencia en su tapete de yoga. A medida que te mueves en cada nueva asana, comienza por escanear tu cuerpo. Aprende a identificar qué músculos necesitas involucrar para sostenerte en una pose y cuáles no. Con propósito y suavemente, permite que los músculos que no necesitas se relajen. Una vez que hayas practicado la liberación de estas áreas en tu tapete de yoga, será más fácil hacer lo mismo fuera del tapete.

Estiramientos

Cuando los músculos se contraen habitualmente, el estiramiento es una excelente manera de alargarlos y ayudarlos a soltar su tensión almacenada. Elige posturas de yoga que se centren en las  áreas tensas, manteniendo el estiramiento hasta que sienta una liberación física y mental. Mantente atento con esto para que observes y recuerdes conscientemente cómo se siente al liberar esa tensión.

Respiración

No son solo nuestros músculos los que se aferran a la tensión. Nuestros patrones de respiración pueden mantener e incluso exacerbar el estrés en nuestros cuerpos. En general, cuando nos sentimos estresados, nuestra respiración se vuelve más superficial, a veces más rápida y, a menudo, más errática. Respiraciones lentas, profundas y completas son tus amigos. Con cada exhalación, visualízate liberando la tensión. En cada inhalación trae energía fresca, vida y calma. (Obtén más información sobre cómo aliviar el dolor muscular y la tensión con la respiración).

Movimiento

Mover tu cuerpo de maneras diferentes y nuevas es una excelente manera de romper los patrones de estrés habituales y liberar la tensión. Una forma de hacerlo es a través de un flujo dinámico de vinyasa. Alternativamente, intenta tomar un descanso de baile con tus canciones favoritas. Mover tu cuerpo de cualquier manera que se sienta bien es una manera fantástica de liberar la tensión.

Calma

En el yoga Yin, las poses se mantienen durante períodos de tiempo sostenidos sin mucho esfuerzo muscular. Esto puede ser más difícil de lo que parece. Cuando te mueves a un estiramiento profundo en una parte del cuerpo que tiene mucha tensión, por ejemplo, las caderas, notas la forma en que tu cuerpo se resiste a esta liberación. Incluso cuando relajas conscientemente músculos específicos, puedes notar que la forma en que tu cuerpo retiene el estrés no es estático. Cuando los músculos están habitualmente tensos, tratarán repetidamente de contraerse nuevamente. La clave es permanecer en la quietud de la pose. Cada vez que sientas que la tensión vuelve a crecer, dejalo ir conscientemente con la respiración. A medida que cabalgas en las olas de tu respiración, te liberas de tus patrones de sujeción.

Alivio de estrés crónico

Seguir estas simples estrategias puede tener un profundo efecto en tu bienestar físico y mental. Al tomarte el tiempo para desbloquear el estrés al que se aferra, puedes incluso evitar años de problemas de salud crónicos. El yoga puede ser tu arma mágica para encontrar la libertad y la liberación.

Yin Yoga

Definición – ¿Qué significa Yin Yoga?

Yin Yoga es una versión más lenta y meditativa de la popular disciplina física y espiritual del yoga. En el yoga Yin, las posturas se mantienen durante un largo período de tiempo (típicamente de tres a cinco minutos o más) para apuntar a los tejidos conectivos (como los ligamentos) en lugar de enfocarse en los músculos. Como resultado, las asanas son más pasivas, con poco compromiso muscular.

El Mundo del Yoga explica Yin Yoga

Yin Yoga tiene sus raíces en China, a diferencia de las disciplinas de yoga más populares y activas, que se originaron en la India. Fue fundado en la teoría taoísta del yin y el yang, conceptos opuestos que, en conjunto, representan el equilibrio. Yin es estable y pasivo, mientras que yang está cambiando y activo. Las poses yin, por lo tanto, son pasivas y se realizan mientras estás sentado o en posición reclinada. Las posturas se sostienen con los músculos completamente relajados, permitiendo que el tiempo y la gravedad profundicen el estiramiento y se dirijan a los tejidos conectivos. El tiempo dedicado a sostener estas asanas es similar a la meditación.

Las posturas de yoga Yin tienden a parecerse a las posturas utilizadas en otras disciplinas, pero usan nombres diferentes. A pesar de la similitud de las posturas, las versiones yin se realizan de forma diferente a sus parientes activos, o yang. Por ejemplo, la postura de la oruga yin se asemeja a paschimottanasana, o sentado hacia adelante. Sin embargo, en la oruga, la columna vertebral se redondea para que la cabeza toque las rodillas, mientras que en la paschimottanasana, la columna permanece recta y se alarga cuando la cabeza se dirige hacia los pies.

Vinyasa

Definición – ¿Qué significa Vinyasa?

Vinyasa es un tipo de yoga que vincula el movimiento y la respiración para alcanzar el equilibrio en la mente y el cuerpo. Del sánscrito “para colocar de una manera especial”, vinyasa alinea una secuencia deliberada de poses con la respiración para lograr un flujo continuo. La inhalación generalmente está conectada a movimientos ascendentes y abiertos, mientras que la exhalación a menudo está ligada a movimientos hacia abajo o giros.

Este término puede denotar cualquiera de los siguientes:

  •  El vínculo entre el movimiento y la respiración
  • Una secuencia de yoga que ejemplifica esta conexión de movimiento / aliento
  • Una clase que se enfoca en este tipo de yoga
  • El acto de establecer una intención y tomar medidas para alcanzarlo

El Mundo del Yoga explica Vinyasa

Vinyasa a menudo es considerado solo como uno de los muchos tipos de yoga. Algunas personas, sin embargo, lo ven como más esencial para la práctica. Sin ella, sienten que el practicante simplemente está haciendo estiramientos sin grandes beneficios para la salud.

Independientemente de su perspectiva, el término vinyasa ha llegado a abarcar un rango de definiciones generales y específicas. Como categoría de yoga, vinyasa incluye, pero no se limita a: yoga de poder, yoga de Baptiste, Ashtanga, Jivamukti y Prana Flow. Debido a que la práctica de vinyasa pone un fuerte enfoque en los saludos del sol, la mayoría de las clases de vinyasa se enfocarán fuertemente en esta secuencia. De hecho, “tomar un vinyasa” o “atravesar tu vinyasa” se ha convertido en sinónimo para completar una secuencia de posturas que derivan del saludo al sol, e incluyen tabla, chaturanga dandasana, perro boca arriba y perro boca abajo.

El movimiento continuo de vinyasa refleja la impermanencia de todas las formas y la necesidad de aceptar el cambio para alcanzar el equilibrio y la integridad.

Cuatro Leyes de la Espiritualidad

Dicen que existe un breve momento en la vida en el que te sientes más perdido que nunca y que ese es el momento de un encuentro. Un encuentro contigo mismo, con tus abismos, con tus miedos, con tu alma. Algo que tiene mucho que ver con la espiritualidad.

Dicen que si este texto llega a tus manos, no es por casualidad, sino porque hay algo que necesitas comprender. Estas son las cuatro leyes de la espiritualidad de la filosofía hindú…

La espiritualidad va más allá de lo material y lo terrenal. No es una religión ni una doctrina, la espiritualidad es cuidar y mimar nuestro interior, dejar que nuestro corazón salte los abismos que crea nuestra mente y cultivar nuestros valores humildemente.

1. La persona que llega a tu vida siempre es la persona correcta

Esta de las primeras leyes de la espiritualidad no enseña que nadie llega a nuestra vida por casualidad. Todas las personas que nos rodean están ahí por algo, incluso las personas tóxicas. En cada intercambio y en cada momento, todos nos aportamos algo. Vivimos en un mundo con tonalidades grises.

No todos somos siempre alumnos o siempre maestros. Cada uno de nosotros aporta algo positivo, aunque sea a través de un rasgo negativo, como por ejemplo algo que no aguantamos o que nos hace daño.

Las personas somos siempre linternas en la oscuridad. Hay personas más representativas que otras pero todas, sin excepción, tienen algo que decirnos. Por eso, con el tiempo llegamos a agradecer las piedras de nuestro camino, tales como que alguien nos complicara la existencia en un momento dado o que nos apoyara fielmente.

Todo, absolutamente todo, suma en la vida. Esta es la razón por la que debemos tener una buena predisposición hacia los demás y no desestimar ningún aprendizaje.

2. Lo que sucede es la única cosa que podría haber sucedido

La segunda de las leyes de la espiritualidad nos muestra que nada de lo que acontece en nuestras vidas podría haber sido de otra forma. Desde que pasó lo que pasó ya es lo único que podía haber pasado. Lo que nos sucede es lo que nos tiene que suceder, lo adecuado en cada momento y a través de lo cual tenemos que extraer un significado concreto.

Estamos acostumbrados a pensar en lo que podría haber sido, en crear situaciones hipotéticas en las que actuábamos de otra manera y, como consecuencia, obteníamos otro resultado.

Cada cambio genera situaciones impredecibles, por esto, debemos aceptar que lo que sucede ya lo ha hecho y no hay otras posibilidades. Lo hecho, hecho está. Cada uno de nuestros comportamientos generará en nuestro entorno una cadena secuencial de acontecimientos que marcan nuestro camino.

Somos una casualidad llena de intención.

No nos amarguemos con lo que podíamos haber hecho y no hicimos, cada cosa tiene su momento y lleva su tiempo asumir los aprendizajes necesarios. Como dicen, no puedes hacer una maratón si antes no caminaste y no puedes caminar si antes no gateaste. En definitiva, no podemos evitar dar los pasos necesarios en la vida.

3. Cualquier momento en el que algo comienza es el momento correcto

La tercera de las leyes de la espiritualidad no dice que lo que comienza lo hace en el momento adecuado siempre, ni antes ni después. Lo nuevo en nuestra vida aparece porque nosotros lo atraemos y estamos preparados para verlo y disfrutarlo. Entendiendo esto, aceptaremos que cuando la vida pone algo en nuestro camino tenemos que disfrutarlo.

No esperes que llegue el momento perfecto… Toma el momento y hazlo perfecto.

4. Cuando algo termina, termina

Por último, la cuarta de las leyes de la espiritualidad nos ilustra sobre la realidad de que solemos estar atados a un sinfín de historias y emociones. Decir adiós duele, pero cuando algo termina mantenerlo a nuestro lado es un ejercicio de masoquismo que generará un gran malestar y múltiples dependencias e inseguridades.

Seguir adelante y avanzar es la mejor opción para enriquecerse y no sufrir. Recuerda que la persona más influenciable con la que hablas cada día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo y fluye con la vida.

Deja fluir, no te aferres a nada ni a nadie, todo tiene su momento en nuestras vidas y también tiene un porqué.