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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Mes: marzo 2018

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Baño Lunar para calmar la mente

Por
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el 31 marzo, 2018
El baño de la luna es un antiguo ritual ayurvédico que tiene muchos beneficios, incluido el enfriamiento de un pitta dosha sobrecalentado. Baño Lunar. ¿Has oído hablar de tal cosa? Tomar la luna es el simple acto de bañarse afuera, bajo la belleza cósmica de la suave luz de la luna. Es como tomar el […]

Pitta

Por
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el 31 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Pitta? Pitta es uno de los tres doshas, ​​o las tres energías fundamentales que, de acuerdo con Ayurveda, forman cada ser humano. Pitta controla el sistema

Dosha

Por
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el 31 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Dosha? Dosha se refiere a un humor corporal (o centro de bioenergía) en la medicina ayurvédica. El término proviene de la dosa sánscrita, que significa «fa

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Pide un deseo a la Luna Llena

Por
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el 31 marzo, 2018
Los días de la fase lunar LLENA, son el mejor momento para pedir nuestros deseos ya que percibimos y canalizamos la energía con mayor fuerza. Antes de pedir tu deseo ten en cuenta los siguientes consejos Pide solo aquello que sea realmente necesario para ti. Nota: Si lo que necesitas es una nueva vivienda, quizá […]

¿Tu casa es Yin o Yang?

Por
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el 31 marzo, 2018

Cómo detectar y corregir los desequilibrios energéticos que deterioran tu calidad de vida. Dosificá el Yin y el Yang para descansar mejor, optimizar tu rendimiento intelectual y facilitar las relac

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4 acuerdos más 1

Por
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el 30 marzo, 2018
La filosofía tolteca propone 4 acuerdos básicos, que no fáciles de llevar a cabo, para que en nuestra vida reine la serenidad y en nuestra mente la paz. Yo le he añadido uno más: 1. SÉ IMPECABLE CON TUS PALABRAS Cuando eras pequeño ¿qué te decían que eras? Tonta, lista, fea, guapa, gorda, delgada, que […]
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Tomarse el tiempo para prepararse para la práctica del yoga lo dejará sintiendo los beneficios durante mucho más tiempo después. En los días en que vivía y trabajaba en retiros de yoga, siempre estaba lista para el yoga. Viví en un espacio muy meditativo y pacífico en el que siempre estaba inmerso en el yoga. […]
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