Comenzar puede ser la parte más difícil. Algunas mañanas, como hoy que he estado despierta hasta muy tarde la noche anterior, mi mente está por todos lados, y estoy convencida de que mi cuerpo me dice que vuelva a la cama. «¿No crees que otra hora de sueño te beneficiaría más que la meditación y […]
Día: 14 de febrero de 2018
«Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona; tú eres el que se quema «. ~ Buda Este es un tema tan jugoso que no puedo esperar para leer su
La artritis es más que dolores y molestias ocasionales. La afección es causada por la inflamación de las articulaciones y puede provocar hinchazón, dificultad para moverse y dolor intenso. Puede a
La mente La mente tiene una forma de tomar el control. Los científicos la llaman a nuestra Amígdala, la región de nuestro cerebro que está a cargo de los sentimientos de ansiedad, miedo, ira y negatividad, nuestro «cerebro primitivo o reptiliano». ¿Por qué cerebro de reptiliano? Porque esta área de nuestro cerebro evolucionó hace muchísimo […]
Algunas datos sobre la INTUICIÓN Nuestros cuerpos nos envían señales mucho antes de que nuestra mente se de cuenta. Palmas sudorosas, un aumento sutil en la frecuencia cardíaca o presión arterial
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Hola soy Tere y soy una apasionada del Yoga y me encantaría poder compartir contigo El maravilloso Mundo del Yoga.
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