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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 29 de octubre de 2016

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Entonandonos con el Adi Mantra Siéntate en un postura fácil con la espalda recta y junta las palmas de las manos enfrente del centro del pecho. Presiona las manos hacia el pecho, haciendo presión sobre el esternón. Inhala profundamente y enfoca la mente en el tercer ojo. Mientras exhalas, recita “Ong Namo”, utilizando toda la […]

Mantra para trabajar emociones

Por
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el 29 octubre, 2016

La meditación Chatra Chakr Vartee “es la kriya más sagrada y secreta del yoga. De ella nacieron el Budismo, el Hinduismo, la Cábala, y el misticismo. Vamos a experimentar nuestro propio Infinito�

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